شلة الأنس شلتنا وفي الرشاقه جمعتنا وحي الله الجميع

قروب شلة الانس
برعاية حورية الكون
حيا الله الجميع
وحي الله رفيقات دربي وخوياتي في رحلة الرشاقه
ونرحب بجميع المشتركات
الشروط الازم اتباعها
1 - على كل عضوه مشتركه ويانا بالقروب تكون صادقه امام الله اولالا ثم امام البنات القروب
2 - كل يوم جمعه من كل اسبوع يتم الوزن وارساله لي على الخاص من غير ما تقول كم نزلت لانه نبي المفاجئه للكل
3 - الي تتغيب عن التجمع للظروف مسموحه وعلى الاقل تدخل للقروب كل يومين الى 3 ايام كحد اقصى وتكتب يومياتها على اساس البنات يستفيدون من يومياتهاا
4 - الي تتغيب عن الميزان اول اسبوع نعدها انذار مع زياده كيلواا لوزنهاا << كعقاب والي ما تعطيني وزنها لمده اسبوعين تخرج من المسابقه
5 - انا ماراح احدد اي رجيم راح تتبعه الي ترتاح له تسويه
6 - واخيراا اتمنى انه التجمع يعم الفائده للجميع واتمنى بنات الالتزام لازم 3 اشهر على التوالي
من تاريخ 1-2-1431 الى تاريخ 1-5-1425
الطلبات فقط ارفاق الوزن
هذا شعار التجمع :ق1: