شووربه رهييبه تسد النفس وتنحف جديده مرره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
حبيبااتي واخوااتي في الله
كيف حالكم مع الرجيمات والنحف والسير والرياضه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جبت لكم شي جديد لانق
شوربه عن تجربه صدقووني
تسد النفس وتنحف وانا رااح استمر عليهاا فتره لاني متاكده اني ما راح انحف بين يوم وليله
طيب ماارااح اطول عليكم في الكلام
وندخل في المهم
الشوربه
اسفه
بس حبيت اختبر صبركم
ههه
طيب ولا يهمكم
الشووربه عباره عن
بصله متووسطه مقطعه ارباع
وليمونتان مقطعه بالنصف
و3 كاسات مااء
وطبعا ملح وفلفل او ماجي
وحطي عليهاا قد الكف بقدونس
ودعيها تغلي الي ان تستوي
يعني من 20 الى 30 دقيقه
طيب وخلاص صفيها
واجعليها
عشاائك اليومي
واللي تنحف عليها يابنات
تدعيلي بالنحف وحسن الخاتمه والصلاح دنيا واخره
اختكم في الله
ملكة الرومانسيه
محبتكم