ضروي جدا

اخلطي مقادير متساوية من الزيوت التاليه (( حوالي نصف كوب من كل نوع )) ،
وحاولي تجيبي الاصلي من كل نوع وتحلّفي العطار انه بيعطيكي الاصلي (( وفّري الزيوت اللي تقدري عليها لكن ال 3 الاولى مهههمه جدا وفعاله ))
زيت الخروع
زيت اللوز الحلو
زيت السمسم
زيت الجرجير
واقرأي عليهم المعوذات وادعية الشفاء
وحطي معاهم زيت الحلبه وزيت الحبه السوداء وزيت الأملج وزيت الآس (( الياس )) ان وجد اصلي
واذا ما لقيتيه انقعي ملعقه كبيرة مطحونه من كل واحد منهم في الزيوت السابقه لمدة 10 ايام مع رج العلبه كذا مره في اليوم
ومن عاشر يوم ابدأي استخدمي الزيت اللي من فوق بعد ترسب الحبوب او صفيه << براحتك
حطي مقدار 2 م ك من الزيت في فنجان وحطي تحته زبدية موية مغليه عشان تخلي الزيت دافيء
وابداي بسم الله باطراف اصابعك وبمساج خفيف وزّعيه على فروة شعرك بالترتيب بعدما تمشطي شعرك للتخلص من الشوائب العالقة بالفروة
حطي الزيت على الفروة بس طبقه خفيفه لا تكثري لانك حتسدي المسام وبدل ما ينبت الشعر يتساقط..
وباقي الزيت وزعيه عالاطراف ولا توزعي الزيت على كل شعرك
لأن الشعر مارح ينظف ورح يلصق عالفاضي
لان الفايده تكون للجذور ومنها لكل الشعر
خلي الزيت على شعرك من نص ساعه الى ساعه بالكثير مو اكثر وهذه كلام دكتورة سعاد عبدالله
تقول من 10 دقايق ل نص ساعه كفايه
المهم
اتحممي بشامبو ميتال الجاوي ضعي كمية منه في كوب واخلطيه بقليل من الماء وصبيه على شعرك عشان يتوزع
واغسلي شعرك بمساج خفيف الى ان ينظف
مرتين كفايه
وشوفي النعومة والطول من بداية اول شهر بإذن الله
وعن نفسي ازيد عالسابق حبوب هير دال من الصيدليه مرة كل يوم بعد الاكل
وتمام التمام
موفقه
ودعواتك

ماعندي خلفية والله لاني كرهت كل الزيوت