عشبة السنتروس

مراحب كيفكم
ماأحب المقدمات
تصدقون أني أنحرجت كل ماسألت وحده من البنات عن شي ألقاني مجربته ههه وبصراحه
ماأقدر أسكت إذا كان عندي معلومه
بالنسبه لعشبة السنتروس أنا أستخدمتها شهر ونص وهي عند العطار وطعمها يشبه علك
المستكى اللي بالكيلو مدري إذا له أسم ثاني
المهم
أنا كنت أطحنها وآخذ منها ملعقه قبل الأكل بنص ساعه.....وبصراحه أنا بالبدايه أستخدمتها
مع حميه ونزل وزني وأستمريت عليها بعد ماوقفت الرجيم والحمد لله مازاد وزني والله ثبت
لمد مع أني كنت أكل عادي....