مدام جديدة
28-09-2022 - 10:29 pm
السلام عليكم ورحمه الله و بركاتة
كيفكم ياخوات
ااكيد حايسين مع رمضان والريجميات وزيادة الوزن
انا بصراحة مثلكم بس مشكلتي مختلفة اناا ماايزيد وزني بس مااينقص
ففكرت اني اشتري جهاز اسوي علية رياضة
بس بصراحة محتارة اشتري سير ولا جهاز ثاني
فياليت الي اشترت جهاز رياضي واستمرت علية واستفادت منة تعطينا تجربتها
او حتى مااستفادت علشان ماانروح نشتري زية
ولكم دعوة حلوة مني انكم تصيرون رشيقات وعارضات ازياء بعد
اول شي ان شاء الله تنحفين وتصيرين رشيقه
اما من ناحيه سؤالك
فانا انصحك عن تجربه شخصيه انك تشتري سير كهربائي
وربي تنحفين عليه
انا عندي جهاز مشي كهربائي
كل يوم امشي عليه ساعتين
ماراح تحسين بالملل
حطيه قدام تلفزيون وامشي او احد يسولف معك
طبعا انا اقسم وقتي ساعه بعد الفطور
وساعه بعد نص الليل يعني الساعه 12
بس مره حلو يحب لك كم خسرتي من سعرات
وللمعلوميه ترا الكيلو عباره عن 3500 سعره