هو آآسرني
10-02-2022 - 02:01 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي لو عضوتين يكفوني!!
وان شاء الله بنستفيد جميع يارب
وانا جربته مع واحده من صديقاتي بس للاسف خانتني؟؟!!!!
هوبرنامج خاص برشاقتنا بدون ريجيم...
ويعتمد قليلا على الرياضه.
الي مستعده تبدأ معاي ترفع ايدها
ومو شوي وتوقف اقل شي يبغا لنا شهرين
صدقوني بتستفيدو مو ناقصنا الا التعاون والتشجيع
يالله ابغا اشوف الجميلات الي يحافضون على رشاقتهم
انا ان شاء الله ببدا من بكره السبت.
اتمنى لك التوفيق