الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراشات الدم
17-01-2022 - 09:38 pm
غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق !!
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.
طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي,كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني
المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير.
أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة,وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل.
وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر.
منقول
بصراحه انا جربتها صح نظرية صحيحة 100%100


التعليقات (8)
%% سعوديه %%
%% سعوديه %%
صح والله
انا قد سارت معايا مره كانو عندي ضيوف
وسهرت نظفت نص المواعين ولا قدرت اكمل الباقي
كنت تعبانه رحت بنام ولا قدرت قلقانه وخايفه احد يطب عليا ثاني يوم والمطبخ ماكملته
جاتي توتور وقلق قبل النوم مو طبيعي
تسلمي على الموضوع ياقمر

janeet1234
janeet1234
الحمد الله انا احاول اني ما اخلي اي شي وراي
قبل ما انام يعني اشطب المطبخ من الى ولا اخلي
ولا شي وراي
حتى اذا صحيت اصحى وانا مرتاحه كل شي نظيف ومرتب
يعطيك العافيه خيتوو موضوع مثير للاهتمام

شغب مشاعر
شغب مشاعر
دراسه سليمه 100%100
عوآآآآآفي خيتوو

ملكة نجد
ملكة نجد
فعلا ...... كلام سليم
لايشوبه غبار .....
لأنها إذا تركت لليوم الثاني ستكون أصعب
مع العامل النفسي ..
ستكون المسألة أشبه بالمصيبه
وهنا ينطبق المثل القائل
((لاتؤجل عمل اليوم إلى الغد))
سلمت يداك
&

فنون أنثى
فنون أنثى
اسال مجرب ولا تسال طبيب

فراشات الدم
فراشات الدم
منجد يابنات حصلت لاختي السلفة 100% السلفة
مزبوطة .
مشكورين يابنات على المرور العطر

فراشات الدم
فراشات الدم
كيفكم بنات

الليدي أوسكار
الليدي أوسكار
والله من جد صارت لي 00
يسلمو

لايفوتكم رسمات أميمتي ببيتنا
الله يرزقها اللي تتمناه اللي ترد علي محتاجه غرفه لعيالي