فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك

فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك!! 1- لقد ثبت علمياً إن فصيلة الدم لدى كل فرد تتحكم بتأثير الفيروسات والبكتيريا والإصابة بالعدوى وكل ما يحتجه الجسم من عوارض تضعف المناعة وتحدث المرض.
2- توجد لدى كل إنسان مولاة مضاداتantigensتحدد نوع فصيلة دمه وتتواجد في الغشاء المخاطي المبطن للجهاز الهضمي من الفم وحتى الأمعاء الغليظة، وفي العصارات الهاضمة، وعلى خلايا الدم البيضاء، وعلى العديد من خلايا الجهاز التناسلي.
3- توج أنواع معينة من البروتينات الصمغية (لكتيناتlectins ) في الأغذية وهي البروتينات تحتوي على سكريات توجد على سطح بعض أنواع الأغذية تتفاعل مع أنواع معينة من مولدات المضادات الخاصة بفصائل الدم مشكلة مجموعة من التخثرات في الجهاز الهضمي على هيئة كتل تتشكل عن طريق اندماج الخلايا بسبب تصمغها أي وصل السكريات على سطح تلك الخلايا ،مما يؤدي إلى تعطيل عمليات الهضم وتمثيل الطعام وامتصاص الناصر الغذائية ،ويؤدي بالتالي إلى وصول تلك الكتل غير المهضومة من الأطعمة إلى الأمعاء الغليظة وتخمرها مما يسبب انتفاخ البطن وآلام القولون .
وعلى ضوء ذلك وضع الدكتور دي أدامو مجموعة من السمات والنصائح لكل فصيلة كالتالي :
1- فصيلة A:دم أصحاب هذه الفصيلة أكثر لزوجة من غيره، وجهزهم المناعي حساس، وهم معرضون للإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان.ويجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان والدهون الحيوانية واللحوم الحيوانية.ويجب عليهم التركيز في غذائهم على الفواكه والخضروات ،أي إتباع نظام غذائي غني بالنشويات فقط و الدهون.
2- فصيلة B:لديهم فرص عالية في عدم الإصابة بالإمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان أو الشفاء إذا اصيبو بها .ويجب أن يتناولوا غذاءً متوازناً من الفواكه والخضروات والحبوب والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن تماماً.
3- فصيلة O: أصحاب هذه الفصيلة دمهم خفيف مقوم للتكتل، ولذلك تقل لديهم أمراض القلب والشرايين.ولكنهم معرضون للإصابة بكسل الغدة الدرقية وحموضة المعدة(الإصابة بالقرحة).ويجب أن يزيدوا من تناول البروتينات (اللحوم الحمراء)والفواكه والخضروات ،وان يقللوا من النشويات مع الامتناع عن المنتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات.
4- فصيلةAB :يجب أن يركز أصحاب هذه الفصيلة على الخضروات والفواكه مع الاستهلاك القليل من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والامتناع عن لحم الدجاج.
ولهذا النظام معارضون كثيرون ،وذلك لأنه ينسف جميع مفاهيم الهرم الغذائي بالإضافة إلى انه نظراً لحداثة تطبيقه لم تتوفر إلى الآن دراسات علمية كافية توثق ايجابيات تطبيقه.كما انه صعب التطبيق لأنه يتطلب إيجاد الكثير من البدائل لما اعتاد الناس على تناوله.وأفضل طريقة للجاد في تجربة هذا النظام هي التأكد من جدواه وذلك بالقيام بالتحاليل كاملة قبل البدء فيه تشمل الوزن وضغط الدم ومستوى السكر في الدم ومستوى الهيموغلوبين ومستوى الأملاح ومستوى الكلسترول وحالة القلب وجهاز المناعة ،وتسجيل ملاحظات حول الحالة الصحية فيما يتعلق بآلام المفاصل وحساسية الصدر وحالة البشرة من حساسية جلدية وتساقط الشعر وتكسر الأظافر ،وحالة الجهاز الإخراج وصحة القولون وانتفاخ الأمعاء وحرقان المعدة .ثم يطبق النظام تطبيقا كاملاً لمدة ستة أسابيع يقوم بعدها بإجراء التحاليل والملاحظات السابقة مرة أخرى ويقارنها بتلك التي أجراها قبل تطبيق النظام1- لقد ثبت علمياً إن فصيلة الدم لدى كل فرد تتحكم بتأثير الفيروسات والبكتيريا والإصابة بالعدوى وكل ما يحتجه الجسم من عوارض تضعف المناعة وتحدث المرض.
2- توجد لدى كل إنسان مولاة مضاداتantigensتحدد نوع فصيلة دمه وتتواجد في الغشاء المخاطي المبطن للجهاز الهضمي من الفم وحتى الأمعاء الغليظة، وفي العصارات الهاضمة، وعلى خلايا الدم البيضاء، وعلى العديد من خلايا الجهاز التناسلي.
3- توج أنواع معينة من البروتينات الصمغية (لكتيناتlectins ) في الأغذية وهي البروتينات تحتوي على سكريات توجد على سطح بعض أنواع الأغذية تتفاعل مع أنواع معينة من مولدات المضادات الخاصة بفصائل الدم مشكلة مجموعة من التخثرات في الجهاز الهضمي على هيئة كتل تتشكل عن طريق اندماج الخلايا بسبب تصمغها أي وصل السكريات على سطح تلك الخلايا ،مما يؤدي إلى تعطيل عمليات الهضم وتمثيل الطعام وامتصاص الناصر الغذائية ،ويؤدي بالتالي إلى وصول تلك الكتل غير المهضومة من الأطعمة إلى الأمعاء الغليظة وتخمرها مما يسبب انتفاخ البطن وآلام القولون .
وعلى ضوء ذلك وضع الدكتور دي أدامو مجموعة من السمات والنصائح لكل فصيلة كالتالي :
1- فصيلة A:دم أصحاب هذه الفصيلة أكثر لزوجة من غيره، وجهزهم المناعي حساس، وهم معرضون للإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان.ويجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان والدهون الحيوانية واللحوم الحيوانية.ويجب عليهم التركيز في غذائهم على الفواكه والخضروات ،أي إتباع نظام غذائي غني بالنشويات فقط و الدهون.
2- فصيلة B:لديهم فرص عالية في عدم الإصابة بالإمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان أو الشفاء إذا اصيبو بها .ويجب أن يتناولوا غذاءً متوازناً من الفواكه والخضروات والحبوب والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن تماماً.
3- فصيلة O: أصحاب هذه الفصيلة دمهم خفيف مقوم للتكتل، ولذلك تقل لديهم أمراض القلب والشرايين.ولكنهم معرضون للإصابة بكسل الغدة الدرقية وحموضة المعدة(الإصابة بالقرحة).ويجب أن يزيدوا من تناول البروتينات (اللحوم الحمراء)والفواكه والخضروات ،وان يقللوا من النشويات مع الامتناع عن المنتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات.
4- فصيلةAB :يجب أن يركز أصحاب هذه الفصيلة على الخضروات والفواكه مع الاستهلاك القليل من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والامتناع عن لحم الدجاج.
ولهذا النظام معارضون كثيرون ،وذلك لأنه ينسف جميع مفاهيم الهرم الغذائي بالإضافة إلى انه نظراً لحداثة تطبيقه لم تتوفر إلى الآن دراسات علمية كافية توثق ايجابيات تطبيقه.كما انه صعب التطبيق لأنه يتطلب إيجاد الكثير من البدائل لما اعتاد الناس على تناوله.وأفضل طريقة للجاد في تجربة هذا النظام هي التأكد من جدواه وذلك بالقيام بالتحاليل كاملة قبل البدء فيه تشمل الوزن وضغط الدم ومستوى السكر في الدم ومستوى الهيموغلوبين ومستوى الأملاح ومستوى الكلسترول وحالة القلب وجهاز المناعة ،وتسجيل ملاحظات حول الحالة الصحية فيما يتعلق بآلام المفاصل وحساسية الصدر وحالة البشرة من حساسية جلدية وتساقط الشعر وتكسر الأظافر ،وحالة الجهاز الإخراج وصحة القولون وانتفاخ الأمعاء وحرقان المعدة .ثم يطبق النظام تطبيقا كاملاً لمدة ستة أسابيع يقوم بعدها بإجراء التحاليل والملاحظات السابقة مرة أخرى ويقارنها بتلك التي أجراها قبل تطبيق النظام