فوائد الافوكادو

انا احب الافوكادو واحببت ان اعطيكم المعلومات التي اعرفها عنه
ثمرة الافوكادو::
تعتبر ثمرة الافوكادو وجبة غذائية متكاملة،لذا تفضل العديد من الامهات فطام اطفالهن على الافوكادو المهروس.
الافوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين أ ، كما يستخدم في علاج بعض اضطرابات الجلد ، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتيريا وللفطريات.

فوائد الافوكادو::
1_ يستخدم الافوكادو لمساعدة الاشخاص الذين يعانون من المشاكل الجنسية.
2_ الافوكادو من مضادات الاكسدة كما يستخدم فس علاج اضطرابات الجلد.
3_ الافوكادو مساعد علاجي للشخص الذي يعاني من الاضطرابات الهضمية او التي تتصل بالدورة الدموية.
4_ لعلاج الطفح الجلدي او الجلد الخشن ولتنعيم الجلد يصنع معجون من الافوكادو ويوضع على المنطقة المطلوبة وستكون النتيجة ايجابية
5_ كلما كانت الثمرة لونها فاتحا كلما كانت نسبة مادة البيتا كاروتين عالية بها(وهي المادة التي تحول دون الاصابة بمرض السرطان)

تحذير من اكل الافوكادو:
للذين يرغبون في انقاص وزنهم عليهم التقليل من اكل الافوكادو لانها ثمرة غنية بسعراتها الحرارية.
وايضا الشخص الذي ياخذ عقاقير مضادة للاكتئاب عليه التقليل من اكل الافوكادو.

استخدامات الافوكادو ::
!_ الثمرة من الداخل تخفف اثار حروق الشمس للجلد،تقطع الثمرة الى نصفين ويحك بها الجلد المحروق برفق.
2_ للذي يشعر بالارهاق والتعب من مرض ما عليه تناول ثمرة الافوكادو يوميا لاستعادة قوته ونشاطه سريعاً.

م بنصحكو تذوقوه مع الملح والليمون ...بتمنى يعجبكو الموضوع