الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
*دبدوبه بس حبوبه*
20-04-2022 - 12:01 am
  1. 4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.


ٍِ
]
[ٍِ
  • فوائد التفاح فى الطب البديل:

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.
وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بذور التفاح لأنها تسبب التسمم.
  • فوائد التفاح:

1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.

4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.

5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
  • استخدامات التفاح:
  • الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
  • أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
  • شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
  • يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
  • خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.
  • نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
  • لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
  • عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
  • لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
  • أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.
  • تحذيرات مع ثمرة التفاح:

للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى
.
منقول


التعليقات (5)
((مجرد فتاة))
((مجرد فتاة))
مشكوره موضوعك جاء في وقته

*دبدوبه بس حبوبه*
*دبدوبه بس حبوبه*
.....تسلمون على المرور الرائع والرد الاروع والله يعطيكم الف الف الف عافيه ان شاء الله.....

حنين الماضي 2008
حنين الماضي 2008
تسلمي ع الموضوع المفيد ننتظر جديدك عزيزتي

دلوعة العائله
دلوعة العائله
تفاحة يوميا تبعدك عن السرطان
كشفت دراسة أمريكية حديثة أجريت بجامعة كاليفورنيا، أن التفاح يقاوم الخلايا السرطانية بشراسة ويصيبها بحالة من الشلل، وذلك لأنه يحتوي علي مادة تسمي « فلافو نيودز » تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأورام التي تقدم العمر‏.‏ و مادة « الفلافونيودز » الموجودة ب التفاح وفي بعض البقوليات والخضراوات الأخري تعمل علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتقلل من نسبة حدوث سرطانات به. وينصح بضرورة تناول تفاحة واحدة يومياً مع المحافظة علي التوازن المثالي لتقليل فرصة الإصابة بالسرطان‏.

al-3nood
al-3nood
مشكوره يالغلا على هالمعلومه المهمه
لاعدمناك وع ساك على القوووه ..

هل تعلمون إن الصلاه أفضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري
السبانخ مفيدة ولكن