الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
mero mody
28-09-2022 - 09:06 pm
تتعدد الفوائد الطبية للشوفان ولعل أبرزها:
وجئنا لكى أيضا بوصفتين للشوفان:
1_ علاج الإمساك
يُخلط الشوفان مع جوز الهند المجفف والسكر الأسمر ومسحوق الفانيليا، في وعاء كبير. ثم، تُضاف الزبدة، وتُحرّك هذه المكونات حتى تمتزج جيداً ببعضها البعض.
2 _ تهدئة الأعصاب
يوصى بتناول طبق من الشوفان مع ملعقة من العسل كل صباح، لتقليل التوتر وتهدئة الأعصاب.
وبهذا يكون الشوفان من الأغذية الهامة والصحية للجسم، لو أعجبك الموضوع شاركينا رأيك.
- مضاد للإجهاد والإرهاق والأرق.
- مهدئ ومساعد على النوم.
- مقوي للأعصاب ومنشّط للذاكرة.
- مسكّن الآلام الناتجة عن نوبات حصى المسالك البولية والبواسير وإضطرابات البول.
- مساعدة مرضى السكري على تعديل مستوى السكر في الدم.
- مضاد طبيعي للإكتئاب، إذ يمنح إحساساً بالهدوء ويقلّل الشعور بالقلق والإضطرابات العصبية.
- يقي من الإمساك وسرطان الأمعاء، لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
وجئنا لكى أيضا بوصفتين للشوفان:
1_ علاج الإمساك
يُخلط الشوفان مع جوز الهند المجفف والسكر الأسمر ومسحوق الفانيليا، في وعاء كبير. ثم، تُضاف الزبدة، وتُحرّك هذه المكونات حتى تمتزج جيداً ببعضها البعض.
2 _ تهدئة الأعصاب
يوصى بتناول طبق من الشوفان مع ملعقة من العسل كل صباح، لتقليل التوتر وتهدئة الأعصاب.
وبهذا يكون الشوفان من الأغذية الهامة والصحية للجسم، لو أعجبك الموضوع شاركينا رأيك.
حيل هامة للمحافظة على جمالك→