سمر شعبان
12-12-2022 - 08:27 pm
فوائد العصائر على صحتنا
المانجو والاناناس
عزيزتي الفراشة يحتوى المانجو على مضادات الأكسدة، وفيتامينe ، كذلك احتوائه على مواد تساعد على ضبط الدورة الهرمونية بالجسم، أما الأناناس فهو غنى بالإنزيمات التى تنشط جهاز المناعة، لهذا يساعد مزج المانجو بالأناناس على لوقاية من أمراض القلب وتقوية جهاز المناعة، فيساعد تناول هذا المزيج على علاج الاضطرابات المصاحبة لفترة انقطاع الطمث.
عصير الفراولة والخوخ
فهما يحتويان على فيتامين ج، فضلا عن احتوائهما على مضادات الأكسدة لهذا يساعد مزيجهما على وقاية الجلد من امراض الحساسية ويحافظ على نضارة الجلد ويعالج عسر الهضم أيضا.
عصير الجوز والموز
وهو عصير غنى بالبوتاسيوم والدهون التى يحتاجها الجسم، لذا يعد علاجا ساحرا للخمول
مزيج الجوافة والتوت بحيث يحتوى على فيتامين ج، ومضادات الأكسدة لذا يعد هذا المزيج علاجا وواقيا من الأنفلونزا وغيرها من الامراض.
يعطيكي الف عافييه