الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ندو2007
17-07-2022 - 06:33 am
طبعا هذا القروب او التجمع انفتح للحريم اللي اوزانهم صارت اوفر اما من ولاده او تراكم سنين او تفلت على الاكل
المهم القروب هذا غير لانه فيه دايت + رياضة + عناية بالبشرة + عناية بالشعر
بإذن الله راح يكون ها القروب مفتوح على مدار 6 شهور والتسجيل 5 ايام بس رجاء كل وحده حابه انها تكون معي تحط وزنها وطولها ومده الرجيم ونوع الخلطه الخاصه بالبشره ونوع الاهتمام بالشعر
راح ابدأ لكم بسالفتي انا تعرضت في الفتره الاخيره الى انتقادات قاسيه جدا انتهت بخساره صاحبات عدم احترام المقربين وخساره بعضهم بالرغم تو والده ما كملت حتى 3 شهور
ولكن راح ابدأ بقوه بإذن الله وبعون وتوفيق منه لان الحياه بالنسبه لي توقفت
عموما النتايج تؤخذ فجر كل سبت طبعا قبل النتايج خلال الاسبوع تكتب اليوميات فطور وغدا وعشا
ورجاء يا بنات اللي مو جاده لا تدخل القروب عشان لا تكسل علينا
وقود لك للجميع


التعليقات (9)
ندو2007
ندو2007
راح ابدأ بنفسي
طولي 157 ووزني كان 94 ومع التخفيف صار 84.5 مده الرجيم بحول الله 6 شهور الوزن المطلوب 55 خلطه البشره سكراب مره واحده بالاسبوع + خلطه ( جلسرين + جولسيد + ماؤ ورد + نشاء + زيت اللوز المر +ليمون عصرتين عند كل استخدام )
العنايه بالشعر : زيت نارجين بالثم والمحلب
الرياضه مشي نص ساعه + تمارين بطن

احساسي ذبحني
احساسي ذبحني
ربي يوفقكم ~ٍ

hopes
hopes
انا اول المشتركين
طولي 170 وزني قبل شهرين 106 والان 93,5 رجيم كان دشتي والان المركب
خلطة البشرة زيت زيتون
خلطة الشعر زيت الثوم

hopes
hopes
طبعا زيت الزيتون فقط للجسم مش الوجة
استخدم السدر لشد الجسم

ندو2007
ندو2007
الله يحييك هوبس

ندو2007
ندو2007
اب

سمينه محطمه 2
سمينه محطمه 2
موفقات يارب وللمعلوميه النفاس مايصلح تسوي دايت لانها تطلع خربانه لازم تتغذى اكل صحي في النفاس

ندو2007
ندو2007
سمينه هذا اللي جاب لنا السمنه انتي نفاس تغذي انتي دوره تغذي انتي حامل كلي انتي تتوحمين كلي انتي ترضعين كلي انتي عروس كلي ما صارت وغدينا برشوتات ... احي مرورك سمينه 2 .. بس القروب مفتوح يعني حتى النفاس تقدر تدخل معنا تخفف .. وتسوي رياضه وتسوي خلطات ..

ندو2007
ندو2007
انا اليوم افطرت 2 توست مع شريحتين لايت تشيز + عصير برتقال
الغدا : شريحتين لايت تشيز مع 2 توست + شاهي
بعد شوي بمشي واضبط خلطاتي
ولي عوده

عرض اشتري واحد واحصلي ع الثاني مجانا
القرين كوفي 1000 Green coffee1000 للتنحيف