الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الفراشه ميار
22-08-2022 - 08:18 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
هنا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)
هنا تجمع قويات الارادة ..
حيث لا مكان للتهاون
للتكاسل
للتخاذل
للتخبيص
او للتهرب
( تنبيه مهم )
حيث أنه يعتمد على التخفيف من الأكل والحركة المشي أو الرياضة
و يحبذ الأكل الصحي وترك العادات السيئة المضره بالأنسان وبذلك لن تتعرض المشتركة لإكتئاب الرجيم ولا لأضراره .
الرجاء من المشتركات كتابه بياناتهم
(الاسم/الطول/الوزن/الهدف/النظام المتبع)
راح يكون هناك مشرفه لعقاب المخبصات وهي الاخت منو 2 تحاسب كل وحده وتعطيها عقاب صارم عشان ما تعود الكره
عدد المشتركات بيكون بس 10
اسماء المشتركات هم
1- الفر اشه ميار
2- منو 2
3- فستقه
4-ام لوسي
5- ** sara **
7-^_^strawberry
8-اهات الصمت
9-اموت بالاناناس
10-دلع ووجد
البدايه بتكون ان شاء الله من الاثنين عشان يكتمل العدد


التعليقات (9)
الفراشه ميار
الفراشه ميار
الاسم الفراشه ميار
الوزن ان شاء الله 65 ههه
الطوال 152 نقريبا
النظام المتبع
كل اسبوع لى نظام
يالله وين البنات الا يبغوا يشتركوا

الفراشه ميار
الفراشه ميار
ها وين البنات

ام الوسي
ام الوسي
أخير لقيت قروب جديد أشترك فية
(الاسم/ أم ألوسي
الطول/158
الوزن/59 أو 60 طالع نازل
الهدف/ أن شاء الله 50
النظام المتبع/ تخفيف ورياضة أوربت تراك نص ساعة

الفراشه ميار
الفراشه ميار
ام الوسي
هلا بك ام لوسي ان شاء الله توصلى للمثالى معنا

** sara **
** sara **
انا معكم بعون الله
(الاسم/الطول/الوزن/الهدف/النظام المتبع)
الاسم sara
الطول 160
الوزن 88
الهدف الاول 75
النظام التخفيف > يعني ربع كمية اكلي السابقه تقريبا .. + الرياضه ..

الفراشه ميار
الفراشه ميار
** sara **
هلا وغلا مرحبا بك معنا
وانشاء نوصل للمثالى مع بعض

وهج الظلام
وهج الظلام
بالتوفيق للجميع

الفراشه ميار
الفراشه ميار
يسلمو وهج اسعدنى مرورك

الفراشه ميار
الفراشه ميار
وهذا شعار القروب

رجيم يخسس من 20الي 30 كيلو بالشهر
الباذنجان والسبانخ والفلفل من الأغذية الفعالة في حرق دهون الجسم