الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مثل الحدود ماني لأحد
10-12-2022 - 06:00 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هآآي دبدوبآآت كيف حالكم ان شاء الله تمام
انا حابه ابدء بريجم لان وزني 60 وحلمي 50 يعني ودي انزل 10 كيلو طبعاً عندنا حفل زواج في شهر 2 ان الله كتب ..
وابي بأذن واحد احد يكون وزني مثالي في هالمناسبة
فاللي حابة تنظم معاي ونكون قروب حياها الله
اسم القروب :" احلى طلة "
الشروط:
1- الوزن يكون بعد اسبوعين وليس اسبوعياً
ويكون يوم الجمعة يعني الوزن ينؤخذ مرتين بالشهر فقط ,غير هاليومين ممنوع تقربين للميزان لان مايثبط العزيمة الا الميزان اذا ماتحرك
2- الريجيم اختياري لكن يشترط" الرياضة"
3- يجب تحديد مناسبة تودين الظهور فيها بأحلى طلة وجعلها هدف اساسي لكي
4- يشترط الجدية والتواجد بيوميات القروب
على الاقل كل يومين والا سيتم الاستبعاد
وببدأ بنفسي ..
الأسم : مثل الحدود ماني لأحد
الوزن الحالي : 60
الوزن المطلوب : 50
الريجيم : نظام التخفيف
الرياضة : المشي ساعتان يومياً
المناسبة : حفل زواج بشهر صفر


التعليقات (8)
ورده تحت الثلج
ورده تحت الثلج
انا بعد ودي اشترك معاك بس انا حاليا موقفه دايت النفسيه موش ولابد
الله ينحفنا وياك من غير شر

مثل الحدود ماني لأحد
مثل الحدود ماني لأحد
ورده تحت الثلج
منورة اختي وردة تحت الثلج ..
وسعي صدرك وانا اختك الدنيا ماتسوى
بالنسبة للريجيم ترا مو شرط اهم شيء الرياضة انا مااسوي ريجيم لكن اتبع نظام التخفيف ..
اللهم امين ينحفنا وياك من غير شر

يارب حقق امنيتي
يارب حقق امنيتي
صباح الخير ممكن انضم للقروبكم
الطول 140
الوزن 60
جسم يحطم...............هع هع هع
اتمني اصل 45 كجم
الطول : 150 مجرد امنية
بئس حبيت اسالك وش هو الرجيم؟؟؟؟؟؟

مثل الحدود ماني لأحد
مثل الحدود ماني لأحد
يارب حقق امنيتي
حياك الله واهلا وسهلا فيك ..
الرجيم مثل ماتحبين يالغلا على راحتك واللي تحسينه يناسبك

حنونه:)
حنونه:)
وانا بعد معكم
ببداء من يوم السبت
الأسم : حنونه
الوزن الحالي : 79
الوزن المطلوب : 60
الريجيم : رجيم اللبن والتمر
الرياضة : حركات خفيفه ومو كل يوم خ لاني مااحبها يكفي شغل البيت هع
المناسبة : حفل زواج اختي بشهر محرم

мεмǿŐǿ
мεмǿŐǿ
ودي اكون معكم بس ماني لم الرياضه

مثل الحدود ماني لأحد
مثل الحدود ماني لأحد
حنونه:)
حياك الله حنونه ..
وان شاء الله ببدء البنامج بكرا

مثل الحدود ماني لأحد
مثل الحدود ماني لأحد
لو شغل البيت تراه يفي بالغرض ^_*

ابي نظام غذائي في فترة النفاس
رجيم الليزابيث المسمى رجيم فلونة 27 كيلو ب14 يوم فقط