الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
جوافه
18-08-2022 - 06:20 pm
مساء الورد والحلا كله ......
يالفراشات الحقوا علي ... زواجي قرب وكرشتي كبيره ومادريت وش اسوي..... وبغيت ارائكم ونصايحكم ...... الله يحقق لكل وحده مانيها ويفتح عليها ابواب رحمته وعافيته و توفيقه دنيا وآآآخره
أنا جسمي مو سمين ..... يعني أطرافي تعتبر نحيفه بس المشكله والمصيبه واللي مخرب شكلي ومقاساتي هي الكرش....عندي بروز بالكرش وصايره صفطتين ....... استمريت رياضه لمدرة شهر مشي وبطن وتسخين وغيره ....والكرشه مثل ماهي ماتغيرت .... واحس جمي يضعف بس الكرشه على حطتها .......
والمصيبه أني شريت بجامات وملابس وانا مقاسي S و m وللأسف شريتهم تدورن كم L و XL تدرون ليش عشان ماتبين الكرشه ....والمشكله انا جهزت كذا لعررسي و ومادريت بنفسي ..... وكل القياسات غلط بغلط ....بسبب الكرشه
ساعدوني وشلون اسطح بطني ........ ساعدوني والله تعبت وتعقدت مافي وحده بتتزج بكرشتها
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ
للعلم أنا مو متزوجه .... ووش الحل
يالفراشات الحقوا علي ... زواجي قرب وكرشتي كبيره ومادريت وش اسوي..... وبغيت ارائكم ونصايحكم ...... الله يحقق لكل وحده مانيها ويفتح عليها ابواب رحمته وعافيته و توفيقه دنيا وآآآخره
أنا جسمي مو سمين ..... يعني أطرافي تعتبر نحيفه بس المشكله والمصيبه واللي مخرب شكلي ومقاساتي هي الكرش....عندي بروز بالكرش وصايره صفطتين ....... استمريت رياضه لمدرة شهر مشي وبطن وتسخين وغيره ....والكرشه مثل ماهي ماتغيرت .... واحس جمي يضعف بس الكرشه على حطتها .......
والمصيبه أني شريت بجامات وملابس وانا مقاسي S و m وللأسف شريتهم تدورن كم L و XL تدرون ليش عشان ماتبين الكرشه ....والمشكله انا جهزت كذا لعررسي و ومادريت بنفسي ..... وكل القياسات غلط بغلط ....بسبب الكرشه
ساعدوني وشلون اسطح بطني ........ ساعدوني والله تعبت وتعقدت مافي وحده بتتزج بكرشتها
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ
للعلم أنا مو متزوجه .... ووش الحل
التعليقات (9)
الله يعطيك العافيه يالجليد الساخن .... قشر القهوه مع الزنجبيل والقرفه اشربه دايما .... و بحاول اطبق اللي قلتيه ....
وينكم يالبنات ... وراكم ماتردون .... سااعدوني ..... وإلا ترى بهاجر من المنتدى
وينكم يالبنات ... وراكم ماتردون .... سااعدوني ..... وإلا ترى بهاجر من المنتدى
نفس مشكلتى والله
انا صار لى شهر اشرب ليمون مع ماء دافئ
خفت شوى بس واعمل تمارين للبطن وامشى على السير
والله مليت منها وربى
انا صار لى شهر اشرب ليمون مع ماء دافئ
خفت شوى بس واعمل تمارين للبطن وامشى على السير
والله مليت منها وربى
والله كانت بطني شي فضيحة نزلت بنسبة 50 %
بطلت الغازات وبطلت الماء البارد
واهضم الأكل زين وآكل بشويش على اقل من مهلي ,,
هذه البداية
ومع الزنجبيل والشاي الاخضر خست كثير ,,
الحين ماعندي بطن بس ابي ادخلها بظهري ,, تعقدت منها ,,
بطلت الغازات وبطلت الماء البارد
واهضم الأكل زين وآكل بشويش على اقل من مهلي ,,
هذه البداية
ومع الزنجبيل والشاي الاخضر خست كثير ,,
الحين ماعندي بطن بس ابي ادخلها بظهري ,, تعقدت منها ,,
انا نفس مشكلتك بس سويت رجيم واستخدمت خلطة الشاي الاخضر مع الزنجبيل والليمون والكمون وخفت شويا الحمدلله بس اهم شي استمري واقل شي كوبين في اليوم
والعشا حاولي تخليه لبن زبادي يوميا
ولاتنسي المشي لمدة نص ساعه اقل شي يوميا
هادي بعض النصايح وان شالله تستفيدي
الله يسعدك ويهنيكي بزواجك
والعشا حاولي تخليه لبن زبادي يوميا
ولاتنسي المشي لمدة نص ساعه اقل شي يوميا
هادي بعض النصايح وان شالله تستفيدي
الله يسعدك ويهنيكي بزواجك
ابتعدي عن المقليات هالفتره وامشي وسوي رياضة الشفط مره ممتازه
اختي لما ولدت قالت لها الدكتوره سويها 300 مره باليوم وانا حاليا اسويها
ام يمدحون الزبادي قليل الدسم على العشا يقولون يخفيها > بس مشكلتي مااحب الزبادي
وشو كمان ايوا سوي هذي الخلطه راح تنفعك كثير جيبي زيت زيتون اصلي وابشري 4 حبات زنجبيل طازج واغليها ع النار شوي وبعدين حطيها بعلبه زجاج وخليها اسبوع وصفيها من الزنجبيل وابدي استخدميها ادهني بطنك فيها وامشي من عشرين الى 30 دقيقه وتكونين لافه بطنك بنايلون التغليف والافضل تربطينه بشماغ وهكا وبعدين خذي لك شاور بارد
بإذن الله حاتدعيلي في تمرين شفته بقناه مره سهل الدكتور يقول اللي ماتقدر تسوي عملية شد تسويه بس والله مااعرف اوصفه ابد > زوريني واشرحه لك > اوت
ويلا بالتوفيق وربي يتمم لك بخير
اختي لما ولدت قالت لها الدكتوره سويها 300 مره باليوم وانا حاليا اسويها
ام يمدحون الزبادي قليل الدسم على العشا يقولون يخفيها > بس مشكلتي مااحب الزبادي
وشو كمان ايوا سوي هذي الخلطه راح تنفعك كثير جيبي زيت زيتون اصلي وابشري 4 حبات زنجبيل طازج واغليها ع النار شوي وبعدين حطيها بعلبه زجاج وخليها اسبوع وصفيها من الزنجبيل وابدي استخدميها ادهني بطنك فيها وامشي من عشرين الى 30 دقيقه وتكونين لافه بطنك بنايلون التغليف والافضل تربطينه بشماغ وهكا وبعدين خذي لك شاور بارد
بإذن الله حاتدعيلي في تمرين شفته بقناه مره سهل الدكتور يقول اللي ماتقدر تسوي عملية شد تسويه بس والله مااعرف اوصفه ابد > زوريني واشرحه لك > اوت
ويلا بالتوفيق وربي يتمم لك بخير
أحلى قروب جديد من يشارك→
على الريق ليمون مع ماء دافي
اعصري نصف ليمون على الماء الدافي يوميا ,,
اشربي قشر القهوة مع الزنجيبل والقرفة ,,
لا تنامي على بطنك
ولا تشربي غازات
ومع الاكل لا تشربي سوائل ابدا ,,