الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
09-07-2022 - 12:28 pm
شكرا لمرورك واهتمامك كل الشكر
بسم الله الرحمن الرحيم
ممكن تساعدوني ...؟؟؟!!!
مشكلتي تكمن أثناء فتره الرضاعه...
من 3سنوات ارضع ابنتي الإثنتين وكما تعلمون أن بعض النساء تشعر بالجوع في هذه الفتره واناللأسف ..!! منهن.................
انا اعرف اني كلما ارضعت احرق سعرات حراريه وهذا كان يعزيني ويشعرني ببعض الرضا النفسي ...
المشكله الآن........!! اني فطمت ابنتي من 10 ايام ومازلت على ذات العاده فأنا اشعر دائما بالجوع لدرجه كبيره ... وحاولت تقليل الكميه او اكل انواع معينه او شرب عصير اوشاي اخضر عند الجوع لكني لا البث الا واعود للأكل حتى بدون شعور اقصد ادخل المطبخ وافتح الثلاجه وآآآآآآآكل واقول لنفسي لن اتعشى هذا عشائي لكن..لافائده ...
والمشكله ليست هنا ايضا ؟؟؟؟؟ انا لا آكل الا ما يسبب السمنه والكرش ؟؟؟
وزني رائع والحمد لله يعني طولي 60 ووزني 60 بس شكلي يلي مدايقني يعني البطن وشوي المؤخره وعم العب رياضه وبمشي !!
وياريت اذا في حدا بعاني من هل الموضوع يشارك حتى اعرف انو في متلي بهل الهم
وشكرا الكم انا بإنتظار حلولكم وردودكم
بسم الله الرحمن الرحيم
ممكن تساعدوني ...؟؟؟!!!
مشكلتي تكمن أثناء فتره الرضاعه...
من 3سنوات ارضع ابنتي الإثنتين وكما تعلمون أن بعض النساء تشعر بالجوع في هذه الفتره واناللأسف ..!! منهن.................
انا اعرف اني كلما ارضعت احرق سعرات حراريه وهذا كان يعزيني ويشعرني ببعض الرضا النفسي ...
المشكله الآن........!! اني فطمت ابنتي من 10 ايام ومازلت على ذات العاده فأنا اشعر دائما بالجوع لدرجه كبيره ... وحاولت تقليل الكميه او اكل انواع معينه او شرب عصير اوشاي اخضر عند الجوع لكني لا البث الا واعود للأكل حتى بدون شعور اقصد ادخل المطبخ وافتح الثلاجه وآآآآآآآكل واقول لنفسي لن اتعشى هذا عشائي لكن..لافائده ...
والمشكله ليست هنا ايضا ؟؟؟؟؟ انا لا آكل الا ما يسبب السمنه والكرش ؟؟؟
وزني رائع والحمد لله يعني طولي 60 ووزني 60 بس شكلي يلي مدايقني يعني البطن وشوي المؤخره وعم العب رياضه وبمشي !!
وياريت اذا في حدا بعاني من هل الموضوع يشارك حتى اعرف انو في متلي بهل الهم
وشكرا الكم انا بإنتظار حلولكم وردودكم
التعليقات (3)
وين الفراشات ........ وأخصائيه التغذيه......لهل الدرجه بتحبوني ولا رأي واحد انا بجد كتير محتاجتكم والموضوع مهم بالنسبه لي
لا تزعلي على حالك يا لجينة كلنا بالهوا سوا........حاولي تلهي حالك عن الاكل بأي شي تاني يعني لما تحسي بالجوع بدل ما تروحي عالمطبخ امسكي كتاب او مجلة اقرأي فيها او اي شي بسليكي ........
نحنا مشكلتنا عنا وقت فراغ كبير بنتسلى فيه بالاكل...........
نحنا مشكلتنا عنا وقت فراغ كبير بنتسلى فيه بالاكل...........
انا اظن ان احسن حاجة لما تكونى جعانة خلى جنبك جزر او خيار على طول
بيملوا البطن ويشبعوكى بسرعة
بيملوا البطن ويشبعوكى بسرعة
الى دكتورة نوال والعضوات في بودر خميرة وخل التفاح→