بنت مدينيه
14-12-2022 - 03:25 pm
صباح الخير عالحلوين ابغى اقلكم رجيم حلو وسريع
الفطور 7تمرات وعلبة لبن زبادي
ونفس الشيء الغذاء والعشا والله ماراح تندموا ولا تنسو تشربو مويه
صحبات اختي كلهم عليه وتنزلي 2كيلو او 3 في الاسبوع وروحي
اعملي تحليل تلاقي كل شيء تمام كل التحاليل ++++بوزيتيف
اكيد حتقولو ليش انتي ما عملتيه عشان انا دحين ولاده وحرام بنتي افطمها بدري واخاف اعمل رجيم يخف الحليب .
جربي منتي خسرانه شيء وعلى فكره خل التفاح الاصلي من العطار كل يوم بعد الوجبات ملعقتين في كاسة مويه ونظام اكللك ماتغيريه تنزلي عشره كيلو في السنه
انشالله تكونو استفدتوا تحياتي لكم. بنت مدينيه