لبن اكتيفيا مهم جدا

ريانة الروح

20-08-2022 - 12:19 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يالغوالي ان شاء الله تمام مع هالشحوم اللي تاعبتنا
عندي سؤال ومافي الا انتم القى جوابي عندكم >>>>>>راعين فزعات
لبن اكتيفيا صحيح يساعد على نزول الوزن انا صارلي 3 ايام اشربه على اخر اليوم
وسعالي الثاني بخصوص الكورن فليكس اللي اسمه فيتنس من نستله هو حق ريجيم بس انا مخليته سناك يعني لو حسيت ابغى اكل بين الوجبات ولا اخر الليل اشيله واكل منه
فيه احد منكم جربه او سوى زيي انه ياكله بين الوجبات
لا تطنشوني الله يرضى عنكم لاني بدات ريجيم من بداية الاسبوع ولا ابغى العب فيه
جزاكم الله خير

التعليقات (8)

ام غوغو

20-08-2022 - 04:00 pm

شوفي حبيبتي
اللبن الزبادي عموما لو انك عملتيه وجبه عشاء دائما رح يخفي الكرش
واكتيفيا مختلف عن غير انه في زياده في خمائر اللبن
يعني ينحف لو كان لحاله او بشرتي معاه خياره ويكون كوجبه عشا
بالنسبه للكورن فليكس ماادري والله
بس انا افتكر اني شفت على علبته جدول سعرات
فكل شي يزيد عن حده رح يزيد وزنك اكيد

ريانة الروح

20-08-2022 - 06:02 pm

ام غوغو ماقصرتي يعطيكي العافيه يالغلا
رمش الخليج الله يرفع من قدرك ان شاء الله

دلع النوري

20-08-2022 - 07:03 pm

والله دايم يقولك اخر الليل لاعاد تاكلين من بعد الساعه 8 ويفضل تكون اخر وجبه خفيفه ..
مدري بس احس اللبن كله واحد بس اختلاف الاسماء خ
بالنسبه للكورن فليكس انا بالنسبه لي اعتبره وجبه مااعتبره سناك :$

جنون الشـوق..}

20-08-2022 - 08:04 pm

الكورن فليكس يعتبر وجبه واما اللبن او الزبادي يعتر سناك
موفقه بالرجيم

Night mo0on

20-08-2022 - 09:05 pm

ياعسل انا مع ام غوغو
انتي شوفي كم سعره فيه اكيد مكتوب على العلبه

نواعم الرياض

20-08-2022 - 10:06 pm

اب

مرمر البحر

20-08-2022 - 11:07 pm

اب

الفراشه pink

21-08-2022 - 12:08 am

اب

اعمل دايت وسمعت معلومه عنه مدري صح ولا خطأ←
فوائد الرز البني كتير ضروري تعرفيها→