للحصول على لون برونزي

للحصول على لون البرونزي
لا يتم اكتساب اللون البرونزي بشكل صحي عن طريق التعريض المباشر للشمس بل بواسطة ممارسة الرياضة والمشي والسباحة خلال النهار حيث يساعد ذلك كله على تنشيط الدورة الدموية التي تساعد في وصول الأوكسجين للجلد الذي يتفاعل معه ويعطيك لونا برونزيا رائعا و لا تنسي إن تستخدمي الكريم المغذي الخاص بالبشرة والشعر لكي تحافظي على رطوبتهما.
التعرض الكثير لأشعة الشمس يدمر البشرة ويصيبها بالحروق.
الكريم الواقي من الشمس لا يكفي للمحافظة عليها من أثار الشمس السلبية بل يجب إن تعرف كل سيدة كيفية التعرض للشمس لكي لا يظهر النمش ولا تحترق طبقات الجلد السطحية و العميقة ولا يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد أو الإصابات بسرطان الجلد.
تجنب التعرض للشمس في فترة الظهيرة عندما تكون الشمس عمودية.
نصيحة:
اهتمي ببشرتك في فصل الصيف صباحا ومساء بواسطة وضع الكريمات التي تغلف البشرة وتحميها من مشاكل الصيف وللمحافظة على جمال البشرة ونضارتها وليونتها يجب شرب لترين من الماء يوميا