للدبدوبات أللي يبون أجسامهم تصير خيال

يا فراشات أنا مشكلتي إن زوجي يحب السمنة لأنه متعقد من نحافتة وأنا خبلة طاوعتة أول ما تزوجنا كان مقاسي 34 وماكنت ألبس ألا من مانجو وزارا وألحين صار مقاسي 44 حتى برمود مايلبسني
شرايكم نتبع نظام غذائي أنا توني جاية من دكتور ومعطيني نظام رجيم ويقولي امشي كل يوم نص ساعة لمدة أسبوع وكل أسبوع زيدي 10 دقايق وأنا ماصدقت على الله رحت وشريت جهاز مشي وسيكل بس للحين مابديت أبي أحد يشجعني
شرايكم نشجع بعضنا وكل أسبوع نشوف النتائج ألين نوصل للوزن ألي نبيه وبعدها بأنظف دولابي من الملابس وبأكسر ظهر زوجي بملابس الماركات من جديد لأنه هو ألي خلاني أسمن
وعلى فكرة أنا طولي ووزني
الطول 160
الوزن 88
الوزن المطلوب 60
إذا تبون تسوون برنامج معي يا أحلى فراشات حياكم الله وعموما أنا بأبتدي من بكره
والله يعافيكم أي وحدة تبي تشارك تسجل طولها ووزنها والوزن ألي تبي توصله وكل يوم ثلاثاء تسجل الوزن الجديد حتى لو وزنها ثبت أو زاد بعد الرجيم عشان نساعد بعض ونتبادل الريجيمات والوصفات ok أشوفكم على خير بأروح أشتري أغراض للرجيم
وأكثر وحده فيكم تنقص وزن لها عندي جائزة حلوه بعد إنتهاء البنامج (الرابح الأكبر على غفلة)