الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
bero333
14-05-2022 - 03:58 pm
السلام عليكم
يا بنات لقيت بنات كتير بتقول ان طلع لها كرش بعد الولادة
فقررت اكتب لكم تجربتي الشخصية للافادة
شوفوا بقي انا لما كنت حامل قرأت كثيرا عما يجب عمله بعد الولادة للمحافظة علي بطنك (لأني اتعقدت من صاحبتي ولدت و كأنها لسة حامل في التاسع)
لقيت انك لازم تتحركي بعد الولادة بأسرع ما يمكن
وده أول شيء عملته أول ما فقت من التخدير قلت لأمي ساعديني أدخل الحمام طبعا حاولوا يمنعوني بس قلت لهم لازم أدخل الحمام
طبعا الألم كان شديد (الله يعافيكم) بس قلت لنفسي مفيش حلاوة من غير نار و كمان هي دي أيام تعب كده كده بس بعدها هأقوم ان شاء الله كويسة
و كمان كنت حاطة قدمي في وضع مفرود برغم الألم بس ده كان عشان الجرح يلم أسرع و عضلات بطني تظل مفرودةو مشدودة
و كنت كل شوية أقوم أتحرك و أفكر نفسي انه بجملة التعب أحافظ علي جسمي
لما عدت للمنزل و ثاني يوم
كنت و أنا نايمة علي ظهري أفرد جسمي خالص و اتحمل الألم و أشفط بطني و أكتم نفسي ل 3 - 5 ثواني و بعد كده أتركها و أكرر عدة مرات
و كنت كل لما أفتكر أعمل كده برغم الالم الشديد بس هو كده كده فيه ألم
و لزيادة الأستفادة في الأيام التالية كنت أشيل المخدة و أحط رأسي علي السرير مباشرة
و طبعا لم أشرب المغات و لا أكل المفتقة و لكن ركزت علي الأشياء المفيدة
و بعد الولادة مفيش حد صدق اني ولدت قيصري لأني شكلي كأني عمري ما حملت لأن بطني زي ما هي
و نصيحة أخيرة مني
انا زدت في الوزن بعد كده عشان ما كنتش بتحرك كتير في البيت
اتحركوا ففي الحركة بركة
أرجو أكون أفدتكم
أدعوا لي بالهداية انا و زوجي و ابني و يبارك لي في ابني :d7:
يا بنات لقيت بنات كتير بتقول ان طلع لها كرش بعد الولادة
فقررت اكتب لكم تجربتي الشخصية للافادة
شوفوا بقي انا لما كنت حامل قرأت كثيرا عما يجب عمله بعد الولادة للمحافظة علي بطنك (لأني اتعقدت من صاحبتي ولدت و كأنها لسة حامل في التاسع)
لقيت انك لازم تتحركي بعد الولادة بأسرع ما يمكن
وده أول شيء عملته أول ما فقت من التخدير قلت لأمي ساعديني أدخل الحمام طبعا حاولوا يمنعوني بس قلت لهم لازم أدخل الحمام
طبعا الألم كان شديد (الله يعافيكم) بس قلت لنفسي مفيش حلاوة من غير نار و كمان هي دي أيام تعب كده كده بس بعدها هأقوم ان شاء الله كويسة
و كمان كنت حاطة قدمي في وضع مفرود برغم الألم بس ده كان عشان الجرح يلم أسرع و عضلات بطني تظل مفرودةو مشدودة
و كنت كل شوية أقوم أتحرك و أفكر نفسي انه بجملة التعب أحافظ علي جسمي
لما عدت للمنزل و ثاني يوم
كنت و أنا نايمة علي ظهري أفرد جسمي خالص و اتحمل الألم و أشفط بطني و أكتم نفسي ل 3 - 5 ثواني و بعد كده أتركها و أكرر عدة مرات
و كنت كل لما أفتكر أعمل كده برغم الالم الشديد بس هو كده كده فيه ألم
و لزيادة الأستفادة في الأيام التالية كنت أشيل المخدة و أحط رأسي علي السرير مباشرة
و طبعا لم أشرب المغات و لا أكل المفتقة و لكن ركزت علي الأشياء المفيدة
و بعد الولادة مفيش حد صدق اني ولدت قيصري لأني شكلي كأني عمري ما حملت لأن بطني زي ما هي
و نصيحة أخيرة مني
انا زدت في الوزن بعد كده عشان ما كنتش بتحرك كتير في البيت
اتحركوا ففي الحركة بركة
أرجو أكون أفدتكم
أدعوا لي بالهداية انا و زوجي و ابني و يبارك لي في ابني :d7:
التعليقات (7)
كيف رحتي الحمام والقسطره( اظن اسمها كذا) موجوده اول يوم بعد العمليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شكراا علي المعلومة المفيدة دي يا بنت بلادي و ربنا يخليلك ابنك و جوزك .
ادعيللي ربنا يكرمني بالحمل
ادعيللي ربنا يكرمني بالحمل
ياشين وجع القيصرية يعنبوا ابليسك 10 ايام يالله اتحرك والحين تقولين سوي تمارين
عزيزتي نبض المشاعر
انا كنت عارفة قبلها بيوم ميعاد الولادة و كنت صايمة قبلها ب 12 ساعة و دخلت الحمام قبل العملية مباشرة وبكده مفيش داعي للقسطرة
شمس و قمرا انا ماقلت تمارين انك تقومي وتجري بس شفط بطن علي قد ما تقدري مش زي العادي
و الكلام ده انا قريته بموقع طبي مش عاملاه من نفسي و اتمني لك الصحة الدائمة
حبيبتي و بنت بلدي هوبه يارب يرزقك بالذرية الصالحة عن قريب و انتي في خير حال و صحة
انا كنت عارفة قبلها بيوم ميعاد الولادة و كنت صايمة قبلها ب 12 ساعة و دخلت الحمام قبل العملية مباشرة وبكده مفيش داعي للقسطرة
شمس و قمرا انا ماقلت تمارين انك تقومي وتجري بس شفط بطن علي قد ما تقدري مش زي العادي
و الكلام ده انا قريته بموقع طبي مش عاملاه من نفسي و اتمني لك الصحة الدائمة
حبيبتي و بنت بلدي هوبه يارب يرزقك بالذرية الصالحة عن قريب و انتي في خير حال و صحة
كلام بيرو صحيح يبنات وانا مجربته
انا ولدت قيصري مرتين الاتانيه كانت السينه اللي فاتت
واتحركت بسررعة من تاني يوم ولاده ليه طبعا بعد مافقت تماما وطلبت منهم يشيلو القسطره مني لانهم يحطوها للبول ورفضو في الاول بعدين شالوها لمن شافوني مصره على اني ادخل الحمام الله يكرمكم بنفسي
وطبعا الم قاتل وسندوني الين مادخلت الحمام
وبعدها جلست خمسه ايام في المستشفى كل يوم امشي واستحمى بنفسي وادور في الغرفه وانا كنت بطغطع من الم العمليه خصوصا لمن انزل من السرير ولمن ارجع اطلع على السرير الم قاتل كنت حاسه اني حتشق من الالم بس ضغطت على نفسي
وخرجت بعد خمسه ايام ورحت للبيت واتحركت وقمت ومشيت وعادي بس لمن يجيوني ضيوف امي تستقبلهم وانا اروح اتمدد على السرير عشان ماانطق عين
وفعلا الحمد الله والشكر للهناس انحف من وزني وفي الستين ووحده في بدايه الخمسين ومع ذلك عندهم كرشه وبطن وبروز واضح كانهم حوامل بسبب القيصري المتكرر وقلة الحركة السريعة بعد الولاده مباشرة
انا الان تخنت ووزني في ال75 لكن مااعاني الا من الارداف والجوانب اللي طلعت ليه بعد الحمل ودا تخن وزيادة وزن تروح بعد الرياضه والرجيم الصح
اما بطني الحمد الله بروزها لقدام خفيف مو مره نكره معقول زي البنت اللي ماتزوجت ولا ولدت بس مربربه ومليانه من الجوانب ومعرضه كيف يكون شكل بطنها ؟؟؟؟ مو مره ممتاز بس لو نحفت ورياضه تروح لانه بروزها ممكن يروح والدليل لو شديتي بطنك لجوه وانتي والده قيصري من فتره ودخلت اذن دا تخن بس ويبغالك رجيم ورياضه لانه بطنك سليمه ومهي كبيره
اما لو شفطت بطنك لجوه وماتغير شي ؟؟؟؟ الله يعينك
انا ولدت قيصري مرتين الاتانيه كانت السينه اللي فاتت
واتحركت بسررعة من تاني يوم ولاده ليه طبعا بعد مافقت تماما وطلبت منهم يشيلو القسطره مني لانهم يحطوها للبول ورفضو في الاول بعدين شالوها لمن شافوني مصره على اني ادخل الحمام الله يكرمكم بنفسي
وطبعا الم قاتل وسندوني الين مادخلت الحمام
وبعدها جلست خمسه ايام في المستشفى كل يوم امشي واستحمى بنفسي وادور في الغرفه وانا كنت بطغطع من الم العمليه خصوصا لمن انزل من السرير ولمن ارجع اطلع على السرير الم قاتل كنت حاسه اني حتشق من الالم بس ضغطت على نفسي
وخرجت بعد خمسه ايام ورحت للبيت واتحركت وقمت ومشيت وعادي بس لمن يجيوني ضيوف امي تستقبلهم وانا اروح اتمدد على السرير عشان ماانطق عين
وفعلا الحمد الله والشكر للهناس انحف من وزني وفي الستين ووحده في بدايه الخمسين ومع ذلك عندهم كرشه وبطن وبروز واضح كانهم حوامل بسبب القيصري المتكرر وقلة الحركة السريعة بعد الولاده مباشرة
انا الان تخنت ووزني في ال75 لكن مااعاني الا من الارداف والجوانب اللي طلعت ليه بعد الحمل ودا تخن وزيادة وزن تروح بعد الرياضه والرجيم الصح
اما بطني الحمد الله بروزها لقدام خفيف مو مره نكره معقول زي البنت اللي ماتزوجت ولا ولدت بس مربربه ومليانه من الجوانب ومعرضه كيف يكون شكل بطنها ؟؟؟؟ مو مره ممتاز بس لو نحفت ورياضه تروح لانه بروزها ممكن يروح والدليل لو شديتي بطنك لجوه وانتي والده قيصري من فتره ودخلت اذن دا تخن بس ويبغالك رجيم ورياضه لانه بطنك سليمه ومهي كبيره
اما لو شفطت بطنك لجوه وماتغير شي ؟؟؟؟ الله يعينك
بوسي كات
حمدا لله علي سلامتك أخيرا لقيت واحدة تأيدني
أيوه احنا تعبنا أيامها بس وجع يوم و لا وجع سنة
و أدينا الحمدلله كويسين و انا كامن بأعمل ريجيم و برده للجوانب
شكرا و الله يوفقك
حمدا لله علي سلامتك أخيرا لقيت واحدة تأيدني
أيوه احنا تعبنا أيامها بس وجع يوم و لا وجع سنة
و أدينا الحمدلله كويسين و انا كامن بأعمل ريجيم و برده للجوانب
شكرا و الله يوفقك
يوميات كن كن للوصول الى وزن 49 كلج من تتحداني وتشاركني→