الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دلوعة بودي
03-07-2022 - 10:23 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
لمنع مشاكل الشعر..
تناولي الحديد المتوفر في اللحوم والكبد بشكل خاص
إذ أن 150 جم من الكبد أي قطعة بحجم أصابع اليد
توفر أكثر من 50% من المقررات الغذائية اليومية من الحديد
كما أنه يوجد في الخضر الطازجة وخصوصا الخضر الخضراء
كما أن فيتامين (أ) و (ه) الموجودة في الجزر وزيت كبد الحوت
و (ب المركب) الموجود بوفرة في الحليب والقمح والكامل (البر والنخالة) مفيدة جدا لحل مشاكل الشعر.
ودمتم بخير وشكراً...
من ق ول
لمنع مشاكل الشعر..
تناولي الحديد المتوفر في اللحوم والكبد بشكل خاص
إذ أن 150 جم من الكبد أي قطعة بحجم أصابع اليد
توفر أكثر من 50% من المقررات الغذائية اليومية من الحديد
كما أنه يوجد في الخضر الطازجة وخصوصا الخضر الخضراء
كما أن فيتامين (أ) و (ه) الموجودة في الجزر وزيت كبد الحوت
و (ب المركب) الموجود بوفرة في الحليب والقمح والكامل (البر والنخالة) مفيدة جدا لحل مشاكل الشعر.
ودمتم بخير وشكراً...
من ق ول
التعليقات (2)
ممكن تتفضلوا بالدخول وتكسبوا اجري واجر الفراشات ان شاء الله→
مرور لعيونك