(*_*)طموح أنسانة(*_*)
04-05-2022 - 10:02 pm
السلام عليكم ورحمة الله
مثلي مثل غيري ادور عن اي شي يبعث الحماس وقوة الارادة في نفسي
ودائما القى ناس مروا بتجارب في رحلة خسارة الوزن وكسب الصحة
ومن هالناس ديفيد
حبيت اتشوفون معي الصور
ديفيد هذا أسمه كان يزن أكثر من 630 باوند وكان يحتاج لوزنه ميزان شاحنات والسيارات ..
وبعد العملية والتدريبات والتى أحتاجت منه إرادة قويه للقيام بكل ذلك ..أصبح لدية أكثر من 30 باوند فائض من الجلد
لذا كان عليه القيام أكثر بالتمارين والتدريبات الخاصه لذلك . وقوة التحمل والصبر