مراحب اخواتي

لا والله ماسمعت فيها
بس عليكي بالخل خل التفاح ادهني فيه المنطقة الي تبي تنحفيها وممكن مع الدهان تدهني زيت اللوز حتى مايتشقق الجسم مع الشد وانا عن تجربة الان لي ثاني اسبوع ماشاء الله حتى الخطوط البيضاء بدأت تخف وحاسة ان الجلد بدأ ينشد غير اني سمعت ان الخل يبيض بس لحد الان بصراحةما شفت نتيجة التبيض
واشرب خلطة ام سلطان المعروفة في النت بعد كل وجبة والله يعينا وان شاء الله نوصل للوزن المثالي

مشكوره ياروحي على الرد

مرحبا حبيبتي انا والله اول مره اسمع فيها بس نصيحه ترى هالخرابيط ماتفيد مافي شئ بيفيدك مثل التخفيف والرياضه
والله كلنا تعبنا مثلك بس ندور الصحه والرشاقه
موفقه حبيبتي

تسلمي نوف حبيبتي عالرد

لا والله ماسمعت فيها اول مره اعرف عنها منك بس مالك الا التخفيف ونط الحبل هذي الاشياء ماتنحف خرابيط وبس
وربنا يعينك ويعينا كلنا نبي النحف والرشاقه انا من امس بديت رجيم 12×12 يقولو ينحف كثير واهو بنجرب

مااعرفها بس خوذي شوري ابعدي عن هالخرابيط وعليك بالاكل الصحي والمشي والنوم بدري ولاتقيلين<<الخلاصه المفيده