الواثقة بنصر الله
24-03-2022 - 02:19 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا مرضعة لطفلة عمرها شهرين ونصف ، عمري عاما ، أعاني من زيادة في الوزن حيث كان وزني قبل الحمل ووصل وزني في الشهر التاسع إلى كيلو والآن هو وطولي .
وزني يقلقني جدا وأخاف من أي ريجيم ينقص الحليب ، فالحليب أهم طبعا ، ووزن ابنتي خمس كيليات ونصف ماشاء الله .
كما أني أشرب الحلبة بمعدل كوب يوميا ، وذلك لأجل الحليب والبشرة المتعبة من آثار الحمل فهل يمكن خسارة الوزن مع المداومة عليها .