*فراشة الندى*
28-03-2022 - 03:17 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الورد لكل الفراشات انا بدات رجيم التمر واللبن من يوم السبت الي حابه تشاركني الرجيم حياها الله لاني بصراحة بدات امل واطفش من هالرجيمات 00 وخلال الاسبوع كل وحده بتكتب اش سوت خلال الاسبوع من رياضة مشي اكل وموعدنا اخر الاسبوع الجمعه على الميزان ياحلوين ونشوف مين الي بنصفقها 00 اقصد بنصفقلها 00 ومين اكثر وحده بتنزل وزن وهيه المستفيده طبعا 00
والي بتلخبط خلال الاسبوع في الرجيم
اش الي بيصيرلها
بتطلع من المسابقة ومابتكمل معانا الاسبوع الي بعده وهكذا باقي الاسابيع 00
والي بتنزل اقل من كيلو خلال الاسبوع سوف تلاقي نفس المصير السابق
طبعا الي بتسجل حياها الله تسجل وزنها وطولها والوزن الي متمنيه توصله والرجيم 00 وسلامة قلوبكم حبايبي في انتظاركم 00