مساج لزوائد الظهر

****وسن العتيبي****

20-04-2022 - 02:08 am

صبآآآح الخير
كيف الفرآآشآآت
بدخل في الموضوع بسرعة ...
انا كنت سمينه ونحفت بس عندي زوائد في الظهر على الجوانب ..
واستخدمت اشياء ومافادتني ....
واشتريت جهاز لتحريك الدورة الدموية وانا حالياً استخدمه على ظهري ..
بس حبيت اسئل في احد جربه بليز ساعدوني
حتى لو ماجربتيه ..بس عندك وصفة لزوائد الظهر .. او اي شيء غيرها .. اكتبيها .. واذا ماعندك ارفعي الموضوع ..
جزاكم الله خيراَ
ساعدوني

التعليقات (9)

أموونه المزيوونه

20-04-2022 - 04:28 am

ياليت احد يفييدنا
ياب نحفنا بالعافييه ومن غير ضرر ياارب

****وسن العتيبي****

20-04-2022 - 05:29 am

بليز ساعدوني

S E M O

20-04-2022 - 06:30 am

انا شاريه جهاز ياضي كهربائي ومن ضمن الميزات انو حاطين سير يدلك الظهر او البطن او الارداف .,
بس والله مادري كان له فايده ولا !

مايميزني لقب14

20-04-2022 - 07:31 am

والله يالغلا نفس المشكلة الي بظهري لازقات مابيون يروحون
ياليت الي عنده حل يقول لنا

مايميزني لقب14

20-04-2022 - 08:32 am

اب

قلبي ملك ربي

20-04-2022 - 09:33 am

شوفي اختي دهنيها بزيت زيتون وزنجبيل وسوي رياضه اللي توقفين وترفعين يدينك لفوق وتميلين مره يمين ومره شمال بخصرك <<<<<<اتمنى تكونين فهمتي علي وبس

موضى1

20-04-2022 - 10:34 am

مشكلة الكثيرات
الرياضه ممتازه
حركات اليدين مثل شدها للاعلى
او جمع الدين وحمل قاروه مليانه رمل ثم ثني اليدين خلف الرقبه ولمس ارقبه بالقاروره ثم الرجوع باليدين امم الصدر
فيه جهاز بالنودي يكون له ذراع ويسحب بعدة اشكال للامام والخف والاغلى مع وجود ثقل بسيط معلق بهذا الجهاز(يارب عرفتيه)
وقفي قدام المرايه عاريه ( بس قفلي بابك) وحركي ديكي وانظري لظهرك اي حركه باليدين ثشد تلك الثنيات والزوائد
وتوصلي لتمارين من اختراعك
يارب افدتك

سوسو حياتي

20-04-2022 - 11:35 am

نفس المشكله

****وسن العتيبي****

20-04-2022 - 12:36 pm

شكرآآآآآآآ

الفرق بين حبوب سوبر سليم الاصليه والتقليد←
وعد على نفسي من هذه اللحظه حكون رشيقه يومياتنا→