الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هآيدي الجميله
وجبات دايت انقاص الوزن
08-12-2022 - 12:28 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لاني احب لكم الخير مثلي قلت بنزل لكم هالكيكه بس دعواتكم لي اوصل لهدفي باسرع وقت ممكن من غير مرض ولاهم
طبعا في يوم من الايام كنت مشتهيه كيك مره مره فبحثت وفكرت ولقيت هالكيكه اللزيزه بس من الحين اقول لكم هالكيكه ماتنوكل تحليه !! لاتاكلونها وجبه مثلا فطور قطعتين مع حليب قليل الدسم او عشآ
او برمضان ان شاء الله ع الفطور اوكي
المقآدير:
2 كوب طحين بر
ثلث كوب زيت
سكر حسب الرغبه من ربع كوب الى كوب وممكن سكر دايت او فواكهه
علبه ونص زبادي قليل الدسم اول خالي الدسسم
3 بيضآت وممكن 4
1 ملعقه صغيره فانيلا
1 ملعقه صغيره BP
الطريقه
نخفق البيض جيدا بعدين نضيف السكر ثم نخفق مجددا ثم نضع البكنج باودر والفانيلا
ثم نضيف الزبادي وبعد ذلك نضع كوب طحين ونخفقه جيدا ثم نضع الكوب الثاني
نضعه بالفرن لمده ساعه تقريبا على حسب نوع الفرن
لاني احب لكم الخير مثلي قلت بنزل لكم هالكيكه بس دعواتكم لي اوصل لهدفي باسرع وقت ممكن من غير مرض ولاهم
طبعا في يوم من الايام كنت مشتهيه كيك مره مره فبحثت وفكرت ولقيت هالكيكه اللزيزه بس من الحين اقول لكم هالكيكه ماتنوكل تحليه !! لاتاكلونها وجبه مثلا فطور قطعتين مع حليب قليل الدسم او عشآ
او برمضان ان شاء الله ع الفطور اوكي
المقآدير:
2 كوب طحين بر
ثلث كوب زيت
سكر حسب الرغبه من ربع كوب الى كوب وممكن سكر دايت او فواكهه
علبه ونص زبادي قليل الدسم اول خالي الدسسم
3 بيضآت وممكن 4
1 ملعقه صغيره فانيلا
1 ملعقه صغيره BP
الطريقه
نخفق البيض جيدا بعدين نضيف السكر ثم نخفق مجددا ثم نضع البكنج باودر والفانيلا
ثم نضيف الزبادي وبعد ذلك نضع كوب طحين ونخفقه جيدا ثم نضع الكوب الثاني
نضعه بالفرن لمده ساعه تقريبا على حسب نوع الفرن
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
يسلمو ياعسل
دي راح اسويهاا ان شاء الله لما اشتهي الحلا في عز الرجيم
ومو أخبص من كيكهم
<<زعلانه امس اكلت كيك لا وبكريمه كمان :(
ويسلمو مرا تانيه وربي يسعدك وتوصلي لهدفك من غير هم ولا ومرض
^_^
دي راح اسويهاا ان شاء الله لما اشتهي الحلا في عز الرجيم
ومو أخبص من كيكهم
<<زعلانه امس اكلت كيك لا وبكريمه كمان :(
ويسلمو مرا تانيه وربي يسعدك وتوصلي لهدفك من غير هم ولا ومرض
^_^
آمين يارب
الله يتمم عليك <<ماتقصد التخبيص خ
لابجد روحي شوفي ردي عليك بييوميآتك:$
الله يتمم عليك <<ماتقصد التخبيص خ
لابجد روحي شوفي ردي عليك بييوميآتك:$
رجيم الدكتورة هايدي السعداوي للتخلص من الوزن الزائد في اسبوع→
بسس مره دسمه :(