مع رشاقتي احلى يوميات ناتشورال ماكس

بسم الله الرحمن الرحيم
من بعد غياب طويل رجعتلكم بكل نشاط و حيويه ......
قروب مع رشاقتي احلى
الاشتراك مفتووح للجميع
يومياتي رح تكون مع حبوب التنحيف ناتشورال ماكس
نظامي:
الاكل: رح يكون من الاكل الموجد و اكيد رح انتبه على بعض الاشياء
الرياضه : نط الحبل
الاشياء المساعده للتنحيف: حبوب ناتشورال ماكس
اللي حابه تشاركني يومياتي تتفضل
اذكرم وزني قبل و بعد
قبل 145 كيلو
بعد 97
و الحين 115
طولي 165
يا بنات ابي تشجيع و نشاط
ان شاء الله ربي ما يحرمني منكم
اكل صحي + نشاط + عزيمه + اراده =