* تتوقف صحة الجسم على زيادة قلويته , ويتيسر ذلك إذا قللنا من تناول البروتينات وأكثرنا من تناول الخضروات الطازجة والفواكه .
- يتأثر البعض منا بتناول مواد غذائية معينة فتظهر أعراض تهيج فى الجلد وادرار شديد فى البول , وعسر هضم حاد , والسبب عدم قبول الجسم لبعض أنواع البروتينات فإذا شعرت بحساسية شديدة عقب تناول اى غذاء بروتينى وظهرت عليكى هذه الاعراض فامتنعى عن تناولها نهائيا
- فوائد الاطعمة ذات الالياف وتوجد بكثرة فى قشور البذور والحبوب واغلب الخضروات والفاكهة الطازجة وتكاد لا تؤثر فيها العصارة الهضمية لهذا فهى عديمة القيمة الغذائية ولكن فائدتها تتمثل فى انها تنظف القناة الهضمية وتدفع الكتلة الغذائية إلى مؤخرة الامعاء ليتخلص الجسم من فضلاته وتمنغ الامساك
اشكرك على هذه المعلومات
وخصوصا ان اغلب الطعام المستهلك من قبل الناس هو ضمن وسط حمضي والمعروف ان عند زيادة الحمض في الدم تبدأ بها نشوء الامراض ...
دمتي بصحة وعافية