الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أمينة 2007
15-05-2022 - 05:51 am
حبيباتى الفراشات
حبيت اقولكم شوية معلومات مفيدة ومهمة وسهلة وياريت افيدكم ان شاء الله
1-تناول كبسولة فيتامينات متنوعة(multivitamins) وحبة فوليك اسيد لمدة اسبوع الى 10 أيام من بداية الدورة يكون تبويضها سليم ومش ضعيف بنسبة 40% اكتر من لو مخدتش الحاجات دى
2-ايضا من المستحب ان يتناول الزوج كبسولة فيتامينات متنوعة والفوليك اسيد ايضا مهم للرجل بمعدل 2.5 مللى للزوج وللزوجة
3-شرب 8 اكواب من الماء يوميا وفى ايام التبويض يساعد على جعل المخاط المفرز من عنق الرحم مخاطيا ولزجا وهو فى هذه الحالة يساعد على حركة الحيوانات المنوية.
4-تجنب اى نوع من الجل الذى يستعمل اثناء الجماع وايضا عذرا تجنب الجنس الفموى فى ايام التبويض لأن اللعاب يحتوى على بكتريا تؤدى الى قتل الحيوانات المنوية ومن الافضل تجنبه فى ايام التبويض-اسفة للتعرض الى هذا الموضوع الشائك لكنى رأيتها معلومة مهمة-
5-الشيبسى والبطاطس المقلية الموجودة فى اكياس مضرة جدا بالرجل فمن الافضل ان يتجنبها لأنها تضر بالحيوانات المنوية
6-تجنبى تناول المسكنات التى تحتوى على مادة البروفين قرب ايام التبويض والافضل اذا استلزمت الحاجة لمسكنات تناول الباراسيتامول لأن المواد الاخرى تضعف من قدرة الجنين على الالتصاق بجدار الرحم
7-وطبعا كلنا عارفين ان القهوة ممنوعة اذا كنتى تبحثين عن الانجاب فتناول كوب من القهوة يوميا لمدة 12 شهر يقلل من خصوبة المرأة بنسبة 50 بالمئة
8-ومن الاطعمة المفيدة جدا للرجل الاطعمة الغنية بالزنك ومنها المحار وهو غنى جدا بالزنك وايضا الفول وممكن تواجد الزنك فى اقراص الفيتامينات التى يتناولها الرجل فهى تزيد جدا من الخصوبة
9-ومن الاشياء الهامة مقاومة التوتر والقلق بسبب الرغبة فى الانجاب وهو شئ كما نعلم كلنا انه صعب لكن من الطرق المساعدة فى التغلب عليه الضحك ومشاهدة الافلام الكوميدية و الخروج مع الزوج للترفيه وان شاء الله هتلاقى التوتر قل
10-من الفيتامينات المهمة جدا فيتامين C و E وهما فيتامينات مهمة جدا للخصوبة
11-وأهم شئ تنظيم الجماع بحيث يكون 3 مرات بالاسبوع ومعرفة ايام التبويض و ان تكون المرأة مستلقية على ظهرها عند الجماع وألا تقوم الا بعد 3 ساعات من الجماع ويجب ان يكون الانزال عميق والا يقوم الرجل بعد الانزال مباشرة بل ينتظر قليلا و يخرج ببطء شديد
وفوق كل هذا الدعاء والاستغفار وصلاة القيام وسورة البقرة
أتمنى انى اكون مطولتش عليكم وانى اكون قدمتلكم ولو معلومة واحد مفيدة
دعواتكم لى بالذرية الصالحة
رزقنا الله جميعا بالذرية الصالحة


التعليقات (7)
تـوت
تـوت
الله يعطيك الف عافيه ويجعل ذلك في موازين حسناتك

قمر الدجى 2005
قمر الدجى 2005
يعطيك العافيه غااليتي
يارب يرزقنا بالذرية الصالحة عاجلا غير اجل ياارحيم

sawsan-alaa
sawsan-alaa
الله يجزيك الخير

أمل ورجاء
أمل ورجاء
الله يبارك بيك ويرزقك وكل المسلمات الذرية الصالحة يارب

حاملة الامانه
حاملة الامانه
من ورة

رموووووووش
رموووووووش
والله موضوع قيم
تسلمين ياقلبي

دانـ البحارـة
دانـ البحارـة
مشكورة معلومات هامه جزاك الله خير

الام الدوره الشهريه
ابى منكم انقاذ لمشاعرى لو سمحتوا فراشاتى