الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
وغلاتك لهينك
اختى وغلاتك لهينك
تسلمين حياتى ياذوق
مرورك نور الموضوع
يعطيك العافيه يارب
اختى وغلاتك لهينك
تسلمين حياتى ياذوق
مرورك نور الموضوع
يعطيك العافيه يارب
onlybarbie
انا كمان بعمل مثلك بس النت كل شخص
يقول شي عشان كذا بدى احد يساعدنى
مشكوره اختى onlybarbie على المرور
نورتى الموضوع
انا كمان بعمل مثلك بس النت كل شخص
يقول شي عشان كذا بدى احد يساعدنى
مشكوره اختى onlybarbie على المرور
نورتى الموضوع
هلا قلبو
أقرأي هذي وإن شآءالله تستفيدي
السؤال متكون من 3 اجزاء:
1-- متى الوقت المناسب لأخذ حمام دش بعد المجهود الرياضي ؟
2-- ما هو أفضل حمام دش ساخن أم بارد بعد المجهود الرياضي الكبير ؟
3-- هل صحيح أنه من الأفضل أن الدش بعد المجهود الرياضي يكون فقط بماء يعني بدون صابون وليفة أم أنها لا تفرق ؟
الجواب على بركة الله:
بالنسبة للجزء الأول: هو نصف ساعة تقريبا
بالنسبة للجزء الثاني: يفضل أن لا تتعدى مدة الدش بالماء الساخن أكثر من 5 دقائق لأن الماء الساخن يستنفذ طاقة الجسم و لكن قد تقول الجو ممكن يكون بارد لذلك في أول خمس دقائق إترك الماء ساخن لكن بعد 5 دقائق حول على الماء البارد لأن الماء البارد يريح الأعصاب و يعمل على تنشيط الجسم أما بعد الإستحمام بالماء الساخن فقد تعاني من الجفاف الشديد عند التعرض للهواء
لذلك لا تستحم بالماء الساخن كثيرا و لاحظ إذا شربت ماء دافيء تقلل الجفاف إذا كان إستخدام داخلي أما إذا كان خارجي فيسبب الجفاف سبحان من جمع ميزتين في شيء واحد.
بالنسبة للجزء الثالث: إذا كنت إنتهيت من الرياضة و أردت أن تأخذ دش مباشرة فيفضل أخذ الدش بالماء فقط لأن المسامات تكون مفتوحة و الصابون فيه مواد كيميائية مضرة فبعض المواد الكيميائية في الصابون قد تكون مسرطنة و عند الإستحمام مباشرة بعد الرياضة فأنت تسمح للمواد الكيميائية بالدخول المباشر عن طريق المسام مما قد تسبب أمراضا.
لذا دش ماء فقط بعد الرياضة مباشرة .
ودش ماء و صابون بعد نص ساعة بماء ساخن أول 5 دقائق و من ثم الإكمال بالماء البارد.
مووفقه قلبو
أقرأي هذي وإن شآءالله تستفيدي
السؤال متكون من 3 اجزاء:
1-- متى الوقت المناسب لأخذ حمام دش بعد المجهود الرياضي ؟
2-- ما هو أفضل حمام دش ساخن أم بارد بعد المجهود الرياضي الكبير ؟
3-- هل صحيح أنه من الأفضل أن الدش بعد المجهود الرياضي يكون فقط بماء يعني بدون صابون وليفة أم أنها لا تفرق ؟
الجواب على بركة الله:
بالنسبة للجزء الأول: هو نصف ساعة تقريبا
بالنسبة للجزء الثاني: يفضل أن لا تتعدى مدة الدش بالماء الساخن أكثر من 5 دقائق لأن الماء الساخن يستنفذ طاقة الجسم و لكن قد تقول الجو ممكن يكون بارد لذلك في أول خمس دقائق إترك الماء ساخن لكن بعد 5 دقائق حول على الماء البارد لأن الماء البارد يريح الأعصاب و يعمل على تنشيط الجسم أما بعد الإستحمام بالماء الساخن فقد تعاني من الجفاف الشديد عند التعرض للهواء
لذلك لا تستحم بالماء الساخن كثيرا و لاحظ إذا شربت ماء دافيء تقلل الجفاف إذا كان إستخدام داخلي أما إذا كان خارجي فيسبب الجفاف سبحان من جمع ميزتين في شيء واحد.
بالنسبة للجزء الثالث: إذا كنت إنتهيت من الرياضة و أردت أن تأخذ دش مباشرة فيفضل أخذ الدش بالماء فقط لأن المسامات تكون مفتوحة و الصابون فيه مواد كيميائية مضرة فبعض المواد الكيميائية في الصابون قد تكون مسرطنة و عند الإستحمام مباشرة بعد الرياضة فأنت تسمح للمواد الكيميائية بالدخول المباشر عن طريق المسام مما قد تسبب أمراضا.
لذا دش ماء فقط بعد الرياضة مباشرة .
ودش ماء و صابون بعد نص ساعة بماء ساخن أول 5 دقائق و من ثم الإكمال بالماء البارد.
مووفقه قلبو
مشكوره اختى لوجي
ماقصرتى يالغلا فديتك
والله انى كنت محتاجه اعرف
الله لايحرمنى منك يارب
ماقصرتى يالغلا فديتك
والله انى كنت محتاجه اعرف
الله لايحرمنى منك يارب
حبي
استني 30 دقيقة عشان المسامات تكون مقفلة لازم
لانو اذا استحميت بعدها بسرعة والمسامات مفتوحة تكون اضرار ويمكن والعياذ بالله تصابين بالسرطان
لا تسمعين كلامهم وهذا دليل ع كلامي
خطورة الاستحمام بعد الرياضة
خطورة الاستحمام بعد مزاولة الرياضة مباشرة
ما لا يعلمه أغلبية من يمارسون الرياضة بأنواعها
هو خطورة الاستحمام بصابون أو شامبو بعد اللعب مباشرة
استحمامك عدة مرات بصابون أو شامبو بعد مزاولة الرياضة
يسبب سرطان في الجلد
والسبب
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي
بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام ،لأن جلد الإنسان يحتوي على
مسامات تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق.
وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية،
وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف مع
المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامه فعند
دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لذا يؤكد العلماء على
الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصابون إلى الجسم
ولذلك انتظر على الأقل 30 دقيقه قبل الاستحمام
استني 30 دقيقة عشان المسامات تكون مقفلة لازم
لانو اذا استحميت بعدها بسرعة والمسامات مفتوحة تكون اضرار ويمكن والعياذ بالله تصابين بالسرطان
لا تسمعين كلامهم وهذا دليل ع كلامي
خطورة الاستحمام بعد الرياضة
خطورة الاستحمام بعد مزاولة الرياضة مباشرة
ما لا يعلمه أغلبية من يمارسون الرياضة بأنواعها
هو خطورة الاستحمام بصابون أو شامبو بعد اللعب مباشرة
استحمامك عدة مرات بصابون أو شامبو بعد مزاولة الرياضة
يسبب سرطان في الجلد
والسبب
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي
بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام ،لأن جلد الإنسان يحتوي على
مسامات تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق.
وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية،
وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف مع
المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامه فعند
دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لذا يؤكد العلماء على
الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصابون إلى الجسم
ولذلك انتظر على الأقل 30 دقيقه قبل الاستحمام
بعزمين اكسر همي تحدي الكربوهيدرات للي اوزانهم من 80وفوق الهمه→
بس ماحبيت اني ما ارد
اتوقع عادي ع طول تحممي مو متأكده