الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
عطينا الدايت
ولو اني مو 3 بس ابن ادم طماع ابي اكون اقل
هل الدايت حقك مجرب وينحفنا باذن الله
ولو اني مو 3 بس ابن ادم طماع ابي اكون اقل
هل الدايت حقك مجرب وينحفنا باذن الله
الدايت تخفيف بس يعني مو مره قاسي
بس بعد الساعه 8 مااكل شي
واهم شي وجبة الفطور تكون مشبعه ومتكامله يعني افطري فطور ملوكي (فيها نشويات طبعا)
والغدا اي شي بس من غير نشويات
والعشا يكون اقل من الغدا برضو من غير نشويات (كاسه حليب )
ويوم واحد يكون راحه كلي الي تبغين
وهذا الدايت سووته بنت خالتي كانت 120 وصارت 60 خلال سنه ومع رياضه يوميا وجسمها ماشاء الله مشدود
بس بعد الساعه 8 مااكل شي
واهم شي وجبة الفطور تكون مشبعه ومتكامله يعني افطري فطور ملوكي (فيها نشويات طبعا)
والغدا اي شي بس من غير نشويات
والعشا يكون اقل من الغدا برضو من غير نشويات (كاسه حليب )
ويوم واحد يكون راحه كلي الي تبغين
وهذا الدايت سووته بنت خالتي كانت 120 وصارت 60 خلال سنه ومع رياضه يوميا وجسمها ماشاء الله مشدود
السلام عليكم..
بالتوفيق اختي اذا حابه تسون دايت صحي و متكامل معايا حياكي انتي و اي فراشة حلوه..
بالتوفيق اختي اذا حابه تسون دايت صحي و متكامل معايا حياكي انتي و اي فراشة حلوه..
يا نتحر يا انتحر تعبت→