الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
$$فرزاتشي$$
23-11-2022 - 04:07 am
السلام عليكم كيفكم
الموضووع مبين من عنوانه
اليوم انا ان شاءالله ببدى اسوي ريجيم التمر واللبن لمدة اسبوع
بصراحه انا سبق وسويته ونزلت 4 كيلوو
عشان كذا اليوم ببدى فيه ان شاءالله اللي تبي تبدى معي اللي يحيها :ق1:
بس هاه تمر ولبن ومويه واذا شاهي اخضر مو مشكله بس اكل غير كذا لا
انا عن نفسي الحين كليت 7 تمرات ومويه
يعني 3 وجبات باليوم 7 تمرات وكاس لبن قليل الدسم
الموضووع مبين من عنوانه
اليوم انا ان شاءالله ببدى اسوي ريجيم التمر واللبن لمدة اسبوع
بصراحه انا سبق وسويته ونزلت 4 كيلوو
عشان كذا اليوم ببدى فيه ان شاءالله اللي تبي تبدى معي اللي يحيها :ق1:
بس هاه تمر ولبن ومويه واذا شاهي اخضر مو مشكله بس اكل غير كذا لا
انا عن نفسي الحين كليت 7 تمرات ومويه
يعني 3 وجبات باليوم 7 تمرات وكاس لبن قليل الدسم
التعليقات (1)
حكايتي المؤلمة مع السمنة أرجوكم احتاج لتشجيعكم→
والله يسهل ونوصل للي نبي