مهم جدا جدا جدا

[عاد لحقوني
انا توني جديدة في هاي المنتدى اللي اموت عليه وايد...
واتمنى من خواتي الفراشات انهم يرحبون بي مثل اختهم.........
المهم مشكلتي اني ما ضعفت مع اني اروح النادي كل يوم ماعدا الجمعة ووالله 3ساعات من الرياضة
اول ساعة تسخين والثانية ايروبكس والثالثة مشي 50 دقيقة !!!!!!!!!
وللحين ما ضعفت!!!!!!!!!!!! !
شاسوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس للامانه ان اكلي مثل ماهو ما تغيربس انا اكلي عادي اقل من البنات الضعاف
ممكن تكون هذي هي المشكلة بس والله ما عندي ريجيم حلو اتبعه او لما اتبعه احس اني راح اضعف
وانا من النوع اللي يحب يشوف التغيير بسرعة كلش ما فيني صبر لاني بس صار لي شهر واحد في النادي بس شاسوي اذا زادت المدة والل ه العظيم
بيصير لي احباط وراح امتن اكثر..............
تكفون نصحوني وقولي لي الحل ترى املي فيكم من بعد الله..............................
عطوني ريجيم زين لي؟
ت كفون؟
اللي عندها ريجيم ممتاز حق 10كيلو بالشهر بس صحي وما يطيح الشعر تقول لي؟
واللي عندها نصيحة لي خل ترد علي بسرعة ترى انا وايد محتاجة حق النصيحة (انا مثل اختكم)
وشكرا
واسفة على الطوالة بس شاسوي من تعب نفسيتي....................................