الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
whm1019
18-10-2022 - 08:21 pm
سلالالالالالالالالالالالام اخباركم
انا ابيي اسوي رجيم التمر
وهو 21 حبه تمر و3 اكواب لبن او حليب بدون دسم
موزعه عاليوم فطور 7حبات تمر وكوب لبن والغدا والعشا نفس الشي
ويكون لمدة اسبوع تقدري تاكل خضار او فواكه بس بعدي عن الموز والحبحب والشمام
يالله مين تبدا معي من يوم السبت 10 _8
انا ابيي اسوي رجيم التمر
وهو 21 حبه تمر و3 اكواب لبن او حليب بدون دسم
موزعه عاليوم فطور 7حبات تمر وكوب لبن والغدا والعشا نفس الشي
ويكون لمدة اسبوع تقدري تاكل خضار او فواكه بس بعدي عن الموز والحبحب والشمام
يالله مين تبدا معي من يوم السبت 10 _8
التعليقات (9)
هلا حبيتي ملاك الريجيم قالو لي ينزل 7 كيلوبالاسبوع
بس انا ما اتوقع حاطه اقرب احتمال 4كيلو
وخلينا نجرب ما راح نخسر الا كم كيلو
بس انا ما اتوقع حاطه اقرب احتمال 4كيلو
وخلينا نجرب ما راح نخسر الا كم كيلو
انا معاكي ياقمر وراح اقولك يوميا ايش صار معايا
وراح ابدء فيه بكره
كويس لو ينزل 4 كيلو باسبوع
اهم شي اودع الستينات
يلا ياحلوه شدي حيلك
وراح ابدء فيه بكره
كويس لو ينزل 4 كيلو باسبوع
اهم شي اودع الستينات
يلا ياحلوه شدي حيلك
وانا معاكي بديت من اليوم
وابي كمان انزل اربعه كيلو لكن عاطيتها مهلة اسبوعين لين زواج اختي بعد اسبوعين
بس انا الي اعرفه مو مسموح معه بخضار او شي بس تمر ولبن (( او حليب او زبادي )) وقت الوجبات
باقي الوقت اذا جعتي بس تشربين ماي وانا عادي سويته من قبل ماجعت
وابي كمان انزل اربعه كيلو لكن عاطيتها مهلة اسبوعين لين زواج اختي بعد اسبوعين
بس انا الي اعرفه مو مسموح معه بخضار او شي بس تمر ولبن (( او حليب او زبادي )) وقت الوجبات
باقي الوقت اذا جعتي بس تشربين ماي وانا عادي سويته من قبل ماجعت
طيب يابنات انتبهو دايم حاولو انكم ترفعو الموضوع...
لان ممكن تلاقي الموضوع بعد كم يوم في الصفحه الثالثه
تشجعو ياحلوات...
انا بكره معاكم يأذن الله
لان ممكن تلاقي الموضوع بعد كم يوم في الصفحه الثالثه
تشجعو ياحلوات...
انا بكره معاكم يأذن الله
انتا حابه ابدء معاكم
بس انا لا في السيتين ولا السبعين ولا التسعين حتى
انا وزني تقريبا 108 وطولي 170 بجد حابه انزل ونزني على الاقل اوصل 95
واختي قبل كده جربت هادى الرجيم ونزل وزنها كتير وبان عليها بقوه
انا حبدء من بكره ان شاء الله يعني يوم الخميس لاني مستعجله على النزول
بس انا لا في السيتين ولا السبعين ولا التسعين حتى
انا وزني تقريبا 108 وطولي 170 بجد حابه انزل ونزني على الاقل اوصل 95
واختي قبل كده جربت هادى الرجيم ونزل وزنها كتير وبان عليها بقوه
انا حبدء من بكره ان شاء الله يعني يوم الخميس لاني مستعجله على النزول
يالله يبنات ياحلوات راح نبدى من بكره شدو حيلكم
واللي سوو الرجيم قبل كذا كم نزلوا
واللي سوو الرجيم قبل كذا كم نزلوا
حبيتى صدى الغربة
انا جبت الرحيم من قناة بدايه
وكمان حبيبتي الخضروات والفواكه مفيدة للبشرة
ان شاء الله ما راح تزيد بالوزن
انا جبت الرحيم من قناة بدايه
وكمان حبيبتي الخضروات والفواكه مفيدة للبشرة
ان شاء الله ما راح تزيد بالوزن
صباح السكرات→
باذن الله معك بس كم ينقص
انا وزني 77
وطولي 171
واطمح على الاقل ل 70
والله يتمم علينا
وتحيتي لك