الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
طبخة
28-11-2022 - 06:39 am
هاي ياحلوات
انا فكرت افتح قروب جديد لنا
بتكلم عن نفسي انا من شهر شعبان وانا افكر اعمل رجيم او تخفيف
لما دخل رمضان تحججت قلت رمضان وتعب واجلت الموضوع
قلت ببدا بعد العيد
خلص العيد ويوم ورى يوم يجي وانا اقول باكر باكر هع
ولليوم هالباكر مابعد يجي
يعني التاجيل يضيع الوقت ويمكن ياخذ شهور وسنين
المفروض نقرر نبدأ على طول
حلمي اني اكون رشيقه وزوجي يشوفني حلوة
لاني بصراحه شكلي صار كبير وراحت معالم جمالي
هدفي اثبت لذاتي اولا اني قدها واقدر اتغير
اثبت لزوجي اني حلوة بس السمنه مخربه كل شي
اسكر فم كل وحدة تتكلم عن جسمي
واخليها تندهش بانجازي
الي حابه تكون معي ماعليها الا تسجل الاتي
الاسم
الوزن
الطول
الهدف الوزن راح يكون كل اسبوعين متفقين
والحضور يكون يومي وتسجيل اليوميات
والرياضه اهم شي تكون موجودة في اليوم
والغياب ممنوع الا بوجود عذر
راح تكون في عقوبات للي تفكر تخرب
راح انزل العقوبات بعدين
الي حابه تشترك معي حياها الله
وبسم الله نبدا
انا فكرت افتح قروب جديد لنا
بتكلم عن نفسي انا من شهر شعبان وانا افكر اعمل رجيم او تخفيف
لما دخل رمضان تحججت قلت رمضان وتعب واجلت الموضوع
قلت ببدا بعد العيد
خلص العيد ويوم ورى يوم يجي وانا اقول باكر باكر هع
ولليوم هالباكر مابعد يجي
يعني التاجيل يضيع الوقت ويمكن ياخذ شهور وسنين
المفروض نقرر نبدأ على طول
حلمي اني اكون رشيقه وزوجي يشوفني حلوة
لاني بصراحه شكلي صار كبير وراحت معالم جمالي
هدفي اثبت لذاتي اولا اني قدها واقدر اتغير
اثبت لزوجي اني حلوة بس السمنه مخربه كل شي
اسكر فم كل وحدة تتكلم عن جسمي
واخليها تندهش بانجازي
الي حابه تكون معي ماعليها الا تسجل الاتي
الاسم
الوزن
الطول
الهدف الوزن راح يكون كل اسبوعين متفقين
والحضور يكون يومي وتسجيل اليوميات
والرياضه اهم شي تكون موجودة في اليوم
والغياب ممنوع الا بوجود عذر
راح تكون في عقوبات للي تفكر تخرب
راح انزل العقوبات بعدين
الي حابه تشترك معي حياها الله
وبسم الله نبدا
التعليقات (9)
ياسلام الحمد لله قروبك لسى طازة مابدا
انا والده لي شهرين ووزني زاد بشكل رهيب من بعد الولاده وقررت اسوي رجيم بس دخت على مادبرت النت اه بس
انا وزنت اخر مره كان 76 من كم اسبوع واتوقع زدت لاني شهيتي مفتووحه عالاخر الله يهديني وبس تشوفيني اكل في الجنك فود
رح أبدأ معاك وبكرة رح اصلح الميزان لانه خربان واحط وزني
ياليت تسوين جدول من البداية الله يسعدك وياليت قياس الوزن يكون كل اسبوع بليز عشان مانطفش
ويدي على يدك
انا والده لي شهرين ووزني زاد بشكل رهيب من بعد الولاده وقررت اسوي رجيم بس دخت على مادبرت النت اه بس
انا وزنت اخر مره كان 76 من كم اسبوع واتوقع زدت لاني شهيتي مفتووحه عالاخر الله يهديني وبس تشوفيني اكل في الجنك فود
رح أبدأ معاك وبكرة رح اصلح الميزان لانه خربان واحط وزني
ياليت تسوين جدول من البداية الله يسعدك وياليت قياس الوزن يكون كل اسبوع بليز عشان مانطفش
ويدي على يدك
هلا اصلي وفي ياليت تكوني معنا في قروبنا ونحمس بعض
babysoul
babysoul
- حياك حبيبتي معنا ومن باكر نبقى نبدا الجد ياليت
- انا افضل نوزن كل اسبوعين افضل والله يكون التغير اوضح وشوي يبين بالملابس
- كل وحدة تجهز لها لبسه تحسها ماسكه عليها
- علشان بعد السبوعين تلبسيها وتشوفي هل في تغير في جسمك او لا
انتي وزنك كم تقريبا
والله فترة طويله اسبوعين مشوار على مانجي نحط الاوزان بالجدول وانتي بكيفك اللي تبينه مشي معاك بس اقولك راي لا اكثر
واذا عالملابس عندي بناطيليني وملابسي كلها اللي قبل الحمل ماتجي علي
الاسم :: babysoul
الطول:: 160
الوزن:: 76
الهدف:: 60
والله فترة طويله اسبوعين مشوار على مانجي نحط الاوزان بالجدول وانتي بكيفك اللي تبينه مشي معاك بس اقولك راي لا اكثر
واذا عالملابس عندي بناطيليني وملابسي كلها اللي قبل الحمل ماتجي علي
الاسم :: babysoul
الطول:: 160
الوزن:: 76
الهدف:: 60
السلام عليكم بنات انا حابه اشترك معاكم
سجلت بالمنتدى عشان اشترك بقروب عشان انحف ان شاءالله على خير
بس عندي اقتراحات ان شاءالله تفيدنا وتعجبكم
ايش رايكم نسوي لنفسنا زي المسابقه وكل اسبوع يكون الوزن واكثر وحده خسرت تكون الفائزه ونسوي لها شعار لمده اسبوع كامل ونستمر على هذا الموال لين مانوصل للي نبيه وبهذي الحركه نشجع بعض ونستفيد بس لازم نوزن كل اسبوع عشان الحماس لان لو كل اسبوعين راح نمل صراحه
وكمان نخلي الوزن كل يوم خميس لانكم اكيد عارفين ان الخميس بالعصريه والليل اكثر شي زيارات ومناسبات يعني نوزن بالنهار
لان تخيلو لو كان الوزن يوم الجمعه وقدنا رحنا مناسبه يوم الخميس ينخرب كل رجيم الاسبوع ههه ونخلي اليوم المفتوح يوم الجمعه
وكممان نسوي شعار لنا وجدول وان شاءالله نلتزم
ايش رايكم باقتراحاتي ؟؟؟ الي موافقني الرأي تقول لي
ومعلوماتي
الاسم = ملامح ورديه
الطول = 151
الوزن- 76
الهدف 65
سجلت بالمنتدى عشان اشترك بقروب عشان انحف ان شاءالله على خير
بس عندي اقتراحات ان شاءالله تفيدنا وتعجبكم
ايش رايكم نسوي لنفسنا زي المسابقه وكل اسبوع يكون الوزن واكثر وحده خسرت تكون الفائزه ونسوي لها شعار لمده اسبوع كامل ونستمر على هذا الموال لين مانوصل للي نبيه وبهذي الحركه نشجع بعض ونستفيد بس لازم نوزن كل اسبوع عشان الحماس لان لو كل اسبوعين راح نمل صراحه
وكمان نخلي الوزن كل يوم خميس لانكم اكيد عارفين ان الخميس بالعصريه والليل اكثر شي زيارات ومناسبات يعني نوزن بالنهار
لان تخيلو لو كان الوزن يوم الجمعه وقدنا رحنا مناسبه يوم الخميس ينخرب كل رجيم الاسبوع ههه ونخلي اليوم المفتوح يوم الجمعه
وكممان نسوي شعار لنا وجدول وان شاءالله نلتزم
ايش رايكم باقتراحاتي ؟؟؟ الي موافقني الرأي تقول لي
ومعلوماتي
الاسم = ملامح ورديه
الطول = 151
الوزن- 76
الهدف 65
فديتك والله ياملامح ورديه
كل اللي قلتي انا موافقه عليه بس الشور يرجع لصاحبة الموضوع
اهم شي وزنك زي وزني امواه
احس يبي لي فترة عشان ادخل بمود الرجيم ومالخبط
وش برنامجك ياملامح واش رياضتك
انا لسى ماقررت
كل اللي قلتي انا موافقه عليه بس الشور يرجع لصاحبة الموضوع
اهم شي وزنك زي وزني امواه
احس يبي لي فترة عشان ادخل بمود الرجيم ومالخبط
وش برنامجك ياملامح واش رياضتك
انا لسى ماقررت
مشروب النحافة→