نصائح للعناية بشعرك

يحتاج الشعر لعناية فائقة من حواء ، لكي يظل يتمتع بمظهر صحي وقوي ولكن تواجه العديد من النساء في
وقتنا الحاضر بعض المشاكل في العناية به ، وحتى تحافظي على تاج جمالك إليك النصائح التالية: 1. لا تعرضي
شعرك لأشعة الشمس لفترات طويلة من الوقت لأن هذا سوف يؤدي إلى جفافه وفقدانه لحيويته. 2. في حال ظهور
القشرة على فروة الرأس عليك معالجتها عن طريق غسلها بالشامبو الطبي المخصص لمثل هذه الحالة والمتوفر
في الصيدليات. 3.إذا كان شعرك من النوع الدهني فننصحك فيجب تكرار غسله بالشامبو المخصص للشعر الدهني
مع ترك الرغوة على الشعر لمدة كافية من الزمن وتذكري أن الشعر القصير يسهل تنظيفه بالإضافة إلى أن الشعر
الحامل للدهون يكون أقل كثافة. 4. أما إذا كان شعرك جافا فينصحك الخبراء باستعمال شامبو خاص بالشعر
الجاف وعدم تكرار الرغوة أكثر من مرة والتأكد من شطف الشعر جيداً مع استعمال الملطف ( البلسم ) بعد كل
شامبو، إن الطبقة التي يتركها الملطف على الشعر تحارب جفافه وتضفي عليه لمعاناً وتجعله سهل التمشيط
والتسريح . 5. الحل الوحيد لعلاج تقصف الشعر هو قص الجزء المتقصف من الشعر بشكل دوري وكلما دعت
الحاجة، وتجنبي الأسباب المؤدية إلى تقصف الشعر مثل المبالغة في استعمال الشامبو، خاصةً إذا كان الشعر
جافاً في الأصل والمبالغة في تمشيط الشعر باستعمال الأمشاط الحادة وتمشيط الشعر بالفرشاة بعد الحمام وهو
ما زال رطباً ومحاولة تجفيف الشعر بفركه بالمنشفة بقوة بالإضافة إلى المبالغة في محاولة تجفيف الشعر بالهواء
الساخن وعن قرب والمبالغة في تمليس الشعر أو تجعيده. 6. قبل صبغ الشعر ننصحك بإجراء فحص الحساسية
باستعمال الصبغة بحوالي 24-48 ساعة عن طريق وضع نقطة من الصبغة (أو كمية قليلة جداً إذا كانت على شكل
كريم) على جلد الذراع ( قرب الكوع من الداخل) فإذا احمر هذا المكان أو أصابه الورم خلال 24-48 ساعة فيجب
ألا تستعملي هذه الصبغة كما ذكرت جريدة الغد الأردنية. 7. عليكِ الابتعاد عن إتباع النظم الغذائية القاسية بهدف
إنقاص الوزن ذلك أن شعرك حتى ينمو بشكل صحي يحتاج للبروتينات والمعادن والفيتامينات التي يحصل عليها
من دمك وبدلا من ذلك يمكنك إتباع النظام الغذائي المتوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم للحصول على قوام
رشيق وشعر حيوي وبراق في آن واحد.