نصائح مفيده لشعر حيوي

1. * ن ص ا ئ ح ل ت ص ف ي ف ا ل ش ع ر :


2. و - ا ل ل ي م و ن ي ع ط ى ل ل ش ع ر ا ل ل م ع ا ن .

* ن ص ا ئ ح ل ت ص ف ي ف ا ل ش ع ر :

• ا خ ت ي ا ر ا ل ش ا م ب و أ و ا ل ب ل س م ا ل ذ ى ي ل ا ئ م ن و ع ي ة ا ل ش ع ر م ن د ه ن ى أ و ج ا ف أ و ط ب ي ع ى م ع ا ل ا ب ت ع ا د ك ل ي ة ع ن ت ل ك ا ل ش ا م ب و ه ا ت ا ل ت ى ت ح ت و ى ع ل ى ك ب ر ي ت ا ت ح ا م ض ا ل ل و ر ي ك و ا ل ص و د ي و م ( S o d i u m L a u r y l S u l f a t e ) .
• ع د م ا س ت خ د ا م ا ل ب ل ا س م ب ك ث ر ة ل أ ن ه ا ت ز ي د م ن د ه ن ي ة ا ل ش ع ر .
• ا س ت خ د ا م ع ن ا ص ر ط ب ي ع ي ة ت غ ذ ى ا ل ش ع ر و ت ن ع ش ه م ث ل :

أ – ز ي ت ج و ز ا ل ه ن د ي ر ط ب ا ل ش ع ر ا ل ج ا ف و ي ع ط ي ه ا ل ل ي و ن ة ه و و ف ر و ة ا ل ر أ س .
ب - ا ل ش ا ى ي ل ي ن ا ل ش ع ر و ي م ن ع ج ف ا ف ه .
ج – ا ل ج و ج و ب ا ي ف ي د ا ل ش ع ر ا ل م ع ا ل ج ك ي م ي ا ئ ي ا ً و ي ك س ب ه ا ل ل ي و ن ة .
د – ا ل س ل ي ك و ن ي ف ي د ف ى ع م ل ت ج ا ع ي د ل ل ش ع ر ا ل ن ا ع م .
ه – ا ل ح ن ا ء ص ب غ ة ط ب ي ع ي ة ل ل ش ع ر .

و - ا ل ل ي م و ن ي ع ط ى ل ل ش ع ر ا ل ل م ع ا ن .

ى - ع ص ي ر ا ل ت ف ا ح و ا ل خ ل و ز ي ت ا ل ر و ز م ا ر ى ه ذ ا ا ل م ز ي ج ي س ا ع د ع ل ى ن م و ا ل ش ع ر و ي ق ض ى ع ل ى ا ل ق ش ر ة .

• ع ل ا ج ا ل ش ع ر ا ل ج ا ف ه و ا س ت خ د ا م ا ل ب ي ض ل ا ح ت و ا ئ ه ع ل ى م ا د ة ا ل ل س ت ي ن ( L e c i t h i n ) و ه ى م ا د ة د ه ن ي ة ت و ج د ف ى ص ف ا ر ه ا ل ت ى ت ع م ل ع ل ى ت ر ط ي ب ا ل ش ع ر ، و ع ن ط ر ي ق ة ا ل ا س ت ع م ا ل ق ب ل غ س ي ل ا ل ش ع ر م ب ا ش ر ة ت خ ف ق ب ي ض ة و ا ح د ة و ت و ض ع ع ل ى ا ل ش ع ر ا ل ج ا ف ث م ي غ ط ى ب غ ط ا ء ب ل ا س ت ي ك ى ل م د ة 1 5 د ق ي ق ة ( ك م ا أ ن س خ و ن ة ا ل ج س م س ت س ا ع د ع ل ى ف ع ا ل ي ة ا ل ب ي ض ع ل ى ا ل ش ع ر ) و ي غ س ل ب ع د ذ ل ك ب ا ل م ا ء ا ل ب ا ر د .
• ز ي ت ا ل ز ي ت و ن م ن ا ل ب ل ا س م ا ل ط ب ي ع ي ة ي د ل ك ب ه ا ل ش ع ر و ي ت ر ك ل م د ة 1 0 د ق ا ئ ق ق ب ل ا س ت خ د ا م ا ل ش ا م ب و .
• ت د ل ي ك ف ر و ة ا ل ر أ س ي و م ي ا ً ب أ ط ر ا ف أ ص ا ب ع ا ل ي د ي س ا ع د ع ل ى ت ج د ي د ا ل د و ر ة ا ل د م و ي ة و ت ن ش ي ط ه ا و ب ا ل ت ا ل ى و ص و ل ا ل د م ب ط ر ي ق ة أ ف ض ل ل ت غ ذ ي ة ا ل ف ر و ة .
• م ع د ل ن م و ا ل ش ع ر ا ل ط ب ي ع ى ، ي ب ل غ م ع د ل ن م و ا ل ش ع ر ش ه ر ي ا ً ح و ا ل ى 1 . 2 - 1 . 2 5 س م .
• ا ل ش ع ر ي ك و ن ض ع ي ف ا ً ع ن د ب ل ل ه .
• ل ل ح ص و ل ع ل ى ش ع ر ل ا م ع ب ع د غ س ي ل ه ، ع ل ي ك ب ت ن ش ي ف ه ب ر ف ق ث م ي س ر ح ب م ش ط و ا س ع ا ل س ن و ن ب ف ص ل ا ل خ ص ل ا ت ع ن ب ع ض ه ا .
• م ج ف ف ا ل ش ع ر :
• ا س ت خ د ا م م ج ف ف ا ل ش ع ر ب د ر ج ة ح ر ا ر ة ع ا ل ي ة ي س ب ب ج ف ا ف ه و ت ق ص ف ه ب س ب ب ا ل ح ر ا ر ة ا ل ق ر ي ب ة ج د ا ً ً م ن ا ل ش ع ر و ا ل ف ر و ة ، ت ج ن ب ت ر ك ي ز ه ذ ه ا ل ح ر ا ر ة ا ل م ب ا ش ر ة ب ج ع ل ا ت ج ا ه ا ل م ج ف ف ل أ س ف ل م ع ت ج ن ب ت ع ر ي ض ا ل ش ع ر و ا ل ف ر و ة ل ف ت ر ة ط و ي ل ة ل ل ح ر ا ر ة ا ل ع ا ل ي ة .
• ا ل س ب ا ح ة و ت ل ف ا ل ش ع ر ، م ن ا ل م ع ر و ف أ ن م ا ء ح م ا م ا ل س ب ا ح ة ي ح ت و ى ع ل ى ن س ب ة ك ب ي ر ة م ن ا ل ك ل و ر و ت ع ر ض ا ل ش ع ر ل ه ل ف ت ر ة م ن ا ل ز م ن ي ف ق د ح ي و ي ت ه و ن ع و م ت ه . . . و ل ت ج ن ب ح د و ث ذ ل ك ي ن ب غ ى ا ر ت د ا ء ك ا ب ع ل ى ا ل ر أ س أ و ا س ت خ د ا م م ر ط ب م ن ا ل ك ر ي م ا ت أ و ا ل ز ي و ت ب ك م ي ة ك ب ي ر ة ق ب ل ا ل ن ز و ل ف ى ح م ا م ا ل س ب ا ح ة ، و ب م ج ر د ا ل ا ن ت ه ا ء م ن ا ل ت د ر ي ب أ و ا ل ا س ت ح م ا م ف ي ه ي غ س ل ا ل ش ع ر ج ي د ا ً .
• ا ر ت د ا ء ا ل ق ب ع ا ت ل ح م ا ي ة ا ل ش ع ر م ن ا ل ح ر ا ر ة ا ل ع ا ل ي ة أ و ا ل ب ر و د ة ا ل ق ا س ي ة م ع د ه ا ن ا ل ش ع ر ب م ر ط ب .
• أ ف ض ل ف ر ش ا ة ل ل ش ع ر ت ل ك ا ل م ص ن ع ة م ن ش ع ر ا ل ح ي و ا ن ا ت .
• ع د م ا ل إ ف ر ا ط ف ى ا س ت خ د ا م م ث ب ت ا ت ا ل ش ع ر ، ا ل م ج ف ف ، ا ل ص ب غ ا ت و م ن ت ج ا ت ت ج ع ي د ا ل ش ع ر ل أ ن ه ا ت ج ه د ه .
• ت ح و ل ا ل ش ع ر إ ل ى ا ل ل و ن ا ل أ ب ي ض أ و ا ل ر م ا د ى ( ش ي ب ا ل ر أ س ) ي ك و ن ب س ب ب ت و ق ف خ ل ا ي ا ا ل م ي ل ا ن ي ن ع ن إ ن ت ا ج ا ل ص ب غ ة ا ل ت ى ت ك س ب ا ل ش ع ر ل و ن ه .
• ن ص ا ئ ح ل ل ت غ ذ ي ة :

ع د م ت ن ا و ل ا ل ش خ ص ن ظ ا م غ ذ ا ئ ى م ت ك ا م ل ي ض ر ب ك ل ع