- وفيه مثل قديم يقوله أباؤنا، (( من يجعل نفسه نعال توطاه الأقدام))
- بالنسبة لعصبيته في المرة القادمة حينما يبدأ النقاش عليك بالتالي:
- وسألت ناعمتنا عن ترتيب الوقت فقالت :
مراحب يااحلى فراشات
جايبه لكم نصايح جديدة لناعمه الهاشمي نزلتها بحواء
اتمنى انها تنفعكم يالمتزوجات وتنفع كل وحدة محتاجه نصيحه
دعواتكم بالتوفيق
بعض الناس حينما تنحنين برأسك إلى مستوى قدميهم لا يترددون في القفز على رأسك، ...........!!!
وفيه مثل قديم يقوله أباؤنا، (( من يجعل نفسه نعال توطاه الأقدام))
عصبي.............. لكنه غير مجنون، لكي تتعاملي معه بهذا الشكل وكأنك تتعاملين مع معاق، هو رجل بكامل قواه العقلية لكنه سيء الطبع، ................. لذلك وجب عليك تأديبه إن لم ينل كفايته من التأديب في سنوات عمره الأولى.
فيه مثل آخر تقوله أمهاتنا................. أبنك على ماتربيه وزوجك على ماتعوديه............ وأعتاد على ظلمك وإهانتك وتجريحك، ............. وتشتيت دقائق هدوئك وفي المقابل تأتين للإعتذار............
ما رأيك بطفلك؟؟ ماذا يحدث لو أفسد البيت، وخرب الدنيا، وقمت بعقابه، وبعد ثواني أعتذرت له، ماذا يفعل هذا الطفل البريء الضعيف.........؟؟؟؟؟ ........ يستغلك.!!...... ويتطاول عليك!! .......... ولا يحترمك لأنك لم تكوني جادة في تقويم سلوكه.
لا مانع من الإعتذار للزوج ولكن في مناسبات خاصة وظروف مختلفة، وحاولي أن تتفادي كلمة آسفة في الإعتذار فهي في منطقهم كبييرة جدا.
بالنسبة لعصبيته في المرة القادمة حينما يبدأ النقاش عليك بالتالي:
1- تجنبي استفزازه نهائيا، بالقول او الفعل، وهناك بعض التصرفات اللاإرادية التي تصدر عنا نحن النساء وتسبب التوتر للرجال، كأن نبدا بالمقارنة بقصد بريء، أو نتحدث بلهجة تهكمية أو فيها نوع من السخرية او المحاسبة، تجنبي ذلك تماما ولكني تضبطي نفسك سجلي صوتك أثناء الشجار أكثر من مرة ولا حظي النبرة التي تتحدثين بها.
2- في حالة أنه بدا برفع صوته والغضب بشده، اتركي له الغرفة واخرجي، وأتركيه يصرخ ولا تلتفتي إليه، فإن سألك لماذا تتركيني وأنا أتحدث قولي له حينما تحدثني بهدوء سأسمعك............. لكن هذه الطريقة لا تناسب كل الرجال، هذا يتوقف على تحليل شخصيته.
3- في حالة غضبه ورفع لصوته هناك حيلة ممتازة تجعله يفيق لنفسه، أنظري في عينيه مباشرة باستغراب حكيم، أي بطريقة تشعره بأنه غير طبيعي، وعليه أن يعود إلى وعيه، ركزي في عينيه مباشرة لكن لا تتحدثي إليه، أنظري في عينيه لثواني معدودة ثم اتركي الغرفة وأخرجي، ولا تتسمي بالتكبر أو الجرأة أو التطاول في تركك الغرفة وإنما بالألم، لكي يشعر أنه ارتكب فعلا مشينا.
4-عندما تهدآن وبعد فترة من الزمن، وفي ظروف مناسبه، ناقشي الأمر معه بهدوء، وقولي له لقد كنت معجبة بك بشدة وأحببتك من عميق قلبي لكن نوبات الغضب التي تصيبك تسبب النفور، وتفقدك الجاذبية وأخاف أن يقل حبي لك مع الأيام، .................... وهذه الطريقة لا تناسب سوى رجال الجهة الجنوبية، لذلك لا تتبعيها إلا إذا تمكنت من معرفة نوعية أو شخصية زوجك.
لا تعتذري له مطلقا وإنما أشعريه بأنه لا مانع لديك من الحديث إليه إذا شاء.
في حالة جرحه لك عاقبيه لفترة يوم كامل لا تحدثيه، ولا تجلسي معه، ولا تقدمي له أي خدمة، وأصمتي، وهذه أيضا لا تناسب كل الزوجات...........................))
وسألت ناعمتنا عن ترتيب الوقت فقالت :
إن من أهم الوسائل الفعالة لترتيب الوقت هي ترتيب الأولويات، أي أن تضعي قائمة بالمهام الحياتية ثم ترتبينها وفق أهميتها،
ثانيا: عليك برصد يومياتك لمدة أسبوع لتعلمي كم من الوقت يتغرق منك كل عمل، ثم لا حظي ماهي الأعمال التي تأخذ وقتا طويلا مع عدم أهميتها وتخلصي منها نهائيأ، مثل مشاهدة التلفاز، أو الحديث المطول عبر الهاتف مع الصديقات، أو التسوق الغير موجه،
3- حاولي دراسة الأوقات الصغيرة التي تضيع خلال اليوم، مثل الوقت الذي تستغرقه المسافة بين بيتك والسوبر ماركت مثلا لكي تتعلمي كيف تتعاملين مع هذا الوقت بسماع أشرطة تعليمية مثلا، أو بتقليل عدد المرات التي تزورين فيها السوبر ماركت، او عن طريق الطلب الهاتفي اللأشياء.
هذه الأوقات الصغيرة التي لا نهتم بها هي عبارة عن دقائق تتراكم بتشكل ساعات مهمة من يومنا وسنوات من عمرنا.
4- سمي الأيام بأسماء خاصة مثلا من الأحد إلى الخميس ايام العمل والعطاء، ومن الجمعة يوم الأقرباء والأصدقاء، والسبت يوم الإسترخاء والأستجمام .
5- في وسط ساعات عملك لا مانع من اتصال صغير وسريع إلى إحدى الصديقات ترفهين به عن نفسك، وحددي مدة خمس دقائق لتتحدثي معها حتى تسترخي قليلا.
في النهاية هناك ايتراتيجية خاصة لكل انسان تدرس وضعه الخاص وتساعد على تنظيم اليوم بشكل افضل خاصة بالنسبة للمتزوجات والأمهات، يمكننا أن نضع استراتيجية تخصك إذا قمت بزيارتنا في دورة (( قوة من أجل الحياة))
>>>>>
جزاك الله كل خير