الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
السلام عليكم بنات الشرقية اللة يوفقكن ابي اسال عن نوادي رياضية اناسمعت عن نادي بمستشفى تداوي مين سمعت عنة اللة يجزاها خير وربي تحطمت من جسمي مين تنقذني وربي لادعيلها كل مانزلت كيلو علما اني بالدمام
أقول لكم من تجربة ...
أنا رحت لمستشفى تداوي وأخذت شهر عندهم اللي هو نظام 16 جلسة بس خيال
وما كنت أمشي على نظام معين بس تخفيف أكل مع تمارينهم بس الكل لاحظ
طلعت من عندهم وأنا نازلة 6 كيلو فما بالكم لو اني ماشية على نظام وبعدين المدربة لو شافتك مسوية حركة غلط تصحح لك
إن شاء الله بارجع الحين بنظام 36 جلسة والله ييسر لأن وزني رجع مع الحمل
وموفقات
طالبه مشورتكم يابنات الراياض عرس أخوي في عيد الأضحى في قصر ريتاج اوكي أبي اعرف ان كنتم تعرفون أقرب مشغل لهلقصر لأننا حجزناه وحنا بالشرقيه ؟؟؟
عاونوني الله يخليكم ..
تفضلي هالرابط
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=438121
و إذا لقيتي بأسجل معك