الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
خوشبو رونو
19-10-2022 - 07:21 pm
مرحبا فراشات................
انا طولي 161
ووزني 61
تتصورون هل هو مناسب..........انا ودي يصير 57 اقل شي لاني شكلي الحين مليان شوي
ولازم اسوي رجيم صارم
او رجيم حق ثلاث ايام
او اخفف.......مع ان التخفيف عندي مايجيب نتيجه
يلا قولوا لي نصايحكم ......ابي انزل4 كيلو وودي انزله قبل ما تخلص الاجازة
يلا يا شتورات عطوني نصايحكم الغاليه........
ووعد مني اني راح ادعيلكم ..............
انا طولي 161
ووزني 61
تتصورون هل هو مناسب..........انا ودي يصير 57 اقل شي لاني شكلي الحين مليان شوي
ولازم اسوي رجيم صارم
او رجيم حق ثلاث ايام
او اخفف.......مع ان التخفيف عندي مايجيب نتيجه
يلا قولوا لي نصايحكم ......ابي انزل4 كيلو وودي انزله قبل ما تخلص الاجازة
يلا يا شتورات عطوني نصايحكم الغاليه........
ووعد مني اني راح ادعيلكم ..............
التعليقات (8)
شوفي ياقمر اذا بتنزليين وزنك
سوي رياضه وتخفييف لانو تقربياً وزنك مناسب
بس لوحبيتي تخفيف ورياضه شوي
<< لانو لو سويتي من هالرجيمات والخرابييط احتمال بعديين يزيد وزنك وتنفتح شهيت
فنصيحه لك قدامك الاجازه بطولها لو تنقصيين بالاسبوع كيلو ماعندك مشكله
فهمتيني بالتوفيق ياقلبي
سوي رياضه وتخفييف لانو تقربياً وزنك مناسب
بس لوحبيتي تخفيف ورياضه شوي
<< لانو لو سويتي من هالرجيمات والخرابييط احتمال بعديين يزيد وزنك وتنفتح شهيت
فنصيحه لك قدامك الاجازه بطولها لو تنقصيين بالاسبوع كيلو ماعندك مشكله
فهمتيني بالتوفيق ياقلبي
nooF
نفس حالتي طولي 155
ووزني 54 ويبغالي 9 كيلو عشان اوصل للوزن الاكثر من مثالي ههه
وربي يعين مع اني راضيه لو اصير 50
ماعلى المشي ساعه او اقل شي 40 دقيقه مع التخفيف فالاكل وربي يوفقك
وصح اتوقع الوزن المثالي لك 52
بس 57 مره حلو
نفس حالتي طولي 155
ووزني 54 ويبغالي 9 كيلو عشان اوصل للوزن الاكثر من مثالي ههه
وربي يعين مع اني راضيه لو اصير 50
ماعلى المشي ساعه او اقل شي 40 دقيقه مع التخفيف فالاكل وربي يوفقك
وصح اتوقع الوزن المثالي لك 52
بس 57 مره حلو
اتوقع جسمك مربرب وحلو الان لكن مستقبلا حيزيد عشان كذا لازم تحاسبي من الان
وترى اللي يحدد تقسيمة الجسم نفسها مو شرط الميزان
وترى اللي يحدد تقسيمة الجسم نفسها مو شرط الميزان
nooF
ماشاءالله عليك عزيمة ... انا المشكله ماعندي عزيمه ........وماعندي احد يحمسني
ولا ودي اقل شي 75 مع انه احس مستحيل....
طيب دام جسمك مثلي تقريبا قولي وش الرجيم اللي تتبعينه...... بالله حميسني انا كل ما احد يشوفني يقول جسمك حلو مافي داعي للرجيم مع اني احس اني مليانه شوي ومحتاجه انزل لو 4 كيلو اقل شي........
ماشاءالله عليك عزيمة ... انا المشكله ماعندي عزيمه ........وماعندي احد يحمسني
ولا ودي اقل شي 75 مع انه احس مستحيل....
طيب دام جسمك مثلي تقريبا قولي وش الرجيم اللي تتبعينه...... بالله حميسني انا كل ما احد يشوفني يقول جسمك حلو مافي داعي للرجيم مع اني احس اني مليانه شوي ومحتاجه انزل لو 4 كيلو اقل شي........
MiSs ShoShoo
بالعكس ممتاز لو انزل بالاسبوع كيلو....... بس ماعندي رجيم صحيح ومناسب.....عندي رجيم السعرات وطفشت منه ..........
والرياضه وين اسويه........ انا طالعه اصيف وماخذين شقه .......
ومشكورة وان شاء الله توصلين لمبتغالك يا رب....... وتصيرين رشيقه
بالعكس ممتاز لو انزل بالاسبوع كيلو....... بس ماعندي رجيم صحيح ومناسب.....عندي رجيم السعرات وطفشت منه ..........
والرياضه وين اسويه........ انا طالعه اصيف وماخذين شقه .......
ومشكورة وان شاء الله توصلين لمبتغالك يا رب....... وتصيرين رشيقه
تاكيرو
ماشاء الله ربي يزيدكم حماس يارب ونصير كلنا رشيقات
مشكوه عالمرور
ماشاء الله ربي يزيدكم حماس يارب ونصير كلنا رشيقات
مشكوه عالمرور
والله ياحلوه مالي دايت معين عملت ريجي التمر واللبن ونحفت 3 كيلو في الاسبوع
بعدين بطلت
وسرت اخفف
والحين ماشيه على التخفيف ورياضه 40 دقيقه
بعدين بطلت
وسرت اخفف
والحين ماشيه على التخفيف ورياضه 40 دقيقه
ساعدوني عشان اخس بالله عليكم→
انا طولي 160
ووزني 60 وقاعده اسوي ريجيم
لان جسمي احسه مليان
وابغى انحف 9 كيلو
مادري كيف اذا ودك ..