الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
28-08-2022 - 11:08 am
مرحبا ياأحلى فراشات
أنا أول مره انزل موضوع بالمنتدى .. وأحب أقولكم اني سعيده جداً بنضمامي إليكم ..
نرجع للهم الأكبر (الوزن )
في هذا الموضوع راح نخفف عن أنفسنا حبه ونواسي بعض أو نبارك لبعض حتى ^_^
ونحكي عن كل شي يصير معانا سواء قبل الرجيم أو خلال أيام الرجيم أو بعد الرجيم ...عن شعوركم احاسيسكم
أوكي أنا راح أبدأ ..:(
أنا يافراشات مو سمينه ولكن امنيتي أكون نحيفه مره امنيت حياتي بجد..:(
عملت رجيم لأول مره واستخدمت عقارات كثير حقيقه بدون أي حساب لسلبيات أو إيجابيات بمجرد سؤال
الصيدلي عن المضار يقول مالها مضار فأخذها بدون نقاش حتى عقارات شركة جي إن سي ماتركتها بحالها
ونحفت ...............ولكن ...............رجع وزني أكثر من أول وانجنيت وصارت نفسيتي تعبانه جدا
رجعت سويت رجيم ثااني وقدرت اسيطر على نفسي مع العلم اني مجنونة شوكولاته ونزل وزني وصار الجسم
روعه
ولكن صار لي أسبوعين كل النظام خربان تماما والوزن جالس يرجع :(
والمشكله الأكبر ماقدرت اسيطر على نفسي لأعود لنظامي
اريد العوده ولكن لااعلم بما احس هل هو ملل ام ردة فعل بعد رجيم دام 4 شهور أم ماذا .. تعبت نفسياً جداً
انصحوني عزيزاتي ماذا أفعل .:(
انتظر مشاركة الجميع .. ^_^
أنا أول مره انزل موضوع بالمنتدى .. وأحب أقولكم اني سعيده جداً بنضمامي إليكم ..
نرجع للهم الأكبر (الوزن )
في هذا الموضوع راح نخفف عن أنفسنا حبه ونواسي بعض أو نبارك لبعض حتى ^_^
ونحكي عن كل شي يصير معانا سواء قبل الرجيم أو خلال أيام الرجيم أو بعد الرجيم ...عن شعوركم احاسيسكم
أوكي أنا راح أبدأ ..:(
أنا يافراشات مو سمينه ولكن امنيتي أكون نحيفه مره امنيت حياتي بجد..:(
عملت رجيم لأول مره واستخدمت عقارات كثير حقيقه بدون أي حساب لسلبيات أو إيجابيات بمجرد سؤال
الصيدلي عن المضار يقول مالها مضار فأخذها بدون نقاش حتى عقارات شركة جي إن سي ماتركتها بحالها
ونحفت ...............ولكن ...............رجع وزني أكثر من أول وانجنيت وصارت نفسيتي تعبانه جدا
رجعت سويت رجيم ثااني وقدرت اسيطر على نفسي مع العلم اني مجنونة شوكولاته ونزل وزني وصار الجسم
روعه
ولكن صار لي أسبوعين كل النظام خربان تماما والوزن جالس يرجع :(
والمشكله الأكبر ماقدرت اسيطر على نفسي لأعود لنظامي
اريد العوده ولكن لااعلم بما احس هل هو ملل ام ردة فعل بعد رجيم دام 4 شهور أم ماذا .. تعبت نفسياً جداً
انصحوني عزيزاتي ماذا أفعل .:(
انتظر مشاركة الجميع .. ^_^
التعليقات (9)
شوغي عيوني سوي خلطه من الشاي الاخضر والمراميه وإكليل الجبل تغلينهم وتشربينهم بعد كل وجبه وخليه شاهيك اليومي
والله خوات زوجي ياكلن اكل مو طبيعي بالعطله لانه سهر وعزايم ويصير الواحد شغله بالعطله نوم و اكل
والله خوات زوجي ياكلن اكل مو طبيعي بالعطله لانه سهر وعزايم ويصير الواحد شغله بالعطله نوم و اكل
والله انا سالفتي سالفة...
استمريت على الريجيم اسبوع وتركته اسبوع ونص..ورجعت استمريت عليه شهر وزيادة وتركته يومين ورجعت استمريت عليه اسبوع واشتهيت البسبوسة اول امس..قلت الدعوة خربانة خربانة..فيني اعيده يعني فيني اعيده من اول وجديد..
طبعا ريجيمي ريجيم دشتي...اتكنز...
المهم المرحلة الاولى الوزن ينزل فيها...لكن المراحل الثانية بالبطييء البطيء المبطء ينزل الوزن...قلت خليني ارجع للمرحلة الاولى وانزل ..واستمر بالمراحل الثانية..عشان لا جت الاجازة لابد وتصير خربطة وحركات...
ولا ان شاء الله البيت كله ياكل كل شي وانا لأ..
استمريت على الريجيم اسبوع وتركته اسبوع ونص..ورجعت استمريت عليه شهر وزيادة وتركته يومين ورجعت استمريت عليه اسبوع واشتهيت البسبوسة اول امس..قلت الدعوة خربانة خربانة..فيني اعيده يعني فيني اعيده من اول وجديد..
طبعا ريجيمي ريجيم دشتي...اتكنز...
المهم المرحلة الاولى الوزن ينزل فيها...لكن المراحل الثانية بالبطييء البطيء المبطء ينزل الوزن...قلت خليني ارجع للمرحلة الاولى وانزل ..واستمر بالمراحل الثانية..عشان لا جت الاجازة لابد وتصير خربطة وحركات...
ولا ان شاء الله البيت كله ياكل كل شي وانا لأ..
تعب تعب تعب
بعد الولادة زاد وزني 15 ك
يعني لا فساتين ولاشي
لي اربعة شهور احاول انزل وزني يوم رجيم واغيره واغيره
شويا رياضة شوية وصفات
المشكلة الكبرى اني كل ماسوي رجيم مااكمله تعرفون ليه
قبل الزواج كنت نحيفة واكل كل شي ماتعودت على الرجيم ولا اعرفه
يعني بعد الخرابيط هذا كلها نزل وزني 7ك
ماكنت مرتاحة قبل الزواج هذه نهايتها
تحياتي لكم
بعد الولادة زاد وزني 15 ك
يعني لا فساتين ولاشي
لي اربعة شهور احاول انزل وزني يوم رجيم واغيره واغيره
شويا رياضة شوية وصفات
المشكلة الكبرى اني كل ماسوي رجيم مااكمله تعرفون ليه
قبل الزواج كنت نحيفة واكل كل شي ماتعودت على الرجيم ولا اعرفه
يعني بعد الخرابيط هذا كلها نزل وزني 7ك
ماكنت مرتاحة قبل الزواج هذه نهايتها
تحياتي لكم
انا الان ماشيه على نظام غذائي سويته لنفسي مافيه شوكولاته اوحلويات ولا رز الا الابيض ومره باالاسبوع 0( مع انه ما يسمن لو كذا كان سمن الاندونوسيات اللي ما يعرفون غيره ) المهم فيه تمر ولبن قليل الدسم وجبن قليل الدسم وسلطات والاهم المويه كل يوم اخلص جركن عصير مع مشي وحركه ورقص واحيانا لما اروح عزيمه اطوف بعض الاشيا اقضي ليلي كله باالمشي وطلوع الدرج والله الرجيم يسبب اكتاب ومرض نفسي بس الحمد لله مقاسي نزل وكمان وزني نزل حتى باالشكل بين الحمد لله
اني حالتي حاله تعبت
وزني تقريبا كان 109 واللان وصل تقريبا 104 للحين 3 اسابيع من رجيم
تعبت من وجود الاكلات لي احبها امامي شكولاته تعذيب واكثر تعب وهو الالالم بالجسم والراس والعين بالاضافة لقلة نوم :(
ايش اسويي قولون لي :(
انتم مثلي تجي لكم الالالم بالراس والعين ؟؟
وزني تقريبا كان 109 واللان وصل تقريبا 104 للحين 3 اسابيع من رجيم
تعبت من وجود الاكلات لي احبها امامي شكولاته تعذيب واكثر تعب وهو الالالم بالجسم والراس والعين بالاضافة لقلة نوم :(
ايش اسويي قولون لي :(
انتم مثلي تجي لكم الالالم بالراس والعين ؟؟
هلا والله بالغاليات مادري بس من كلامك حسيت فيه حالات ياس وملل من الرجيم .. وانا اكيد وياكم فيه انا صعب تتستمرين على الرجيم لفتره طويلة وعلى نظام معين من الاكلات ...
بس انا سمعت انه اي وحده تسوي رجيم لازم تعطي لانفسهاا حرية اختيار الوجبات يعني مثلا تسوين رجيم اسبوعين متواصلين والاسبوع الثالث تسمحين لنفسك باكل اي شي نفسك فيه بس طبعا بحدود ..
وترجعين على الاسبوع الرابع تكملين النظام اللي بديتي فيه وهكذا ... لانه مثل ماقلتواا
دايما لما تسون الرجيم الاسبوع الاول تنزلين بسرعه لكن على االاسبوع الثاني تنزلين ببطئ عشان كذاا على الاسبوع الثالث حاول توقفين الرجيم وتبدين على الاسبوع الرابع هذا يخليك تنزلين اكثر من وزنك ...
بصراحه هذي المعلومات كانت وحده تقولي عنها وتبعتهاا وجابت معاها نتيجه ... وانا ان شالله اول ما اخلص رجيمي الاسبوع الجاي راح اوقف اسبوع وابتدي على الاسبوع اللي بعده
واسمحولي اذا طولت عليكم بس كنت حابه افيدكم
سلالالالام
بس انا سمعت انه اي وحده تسوي رجيم لازم تعطي لانفسهاا حرية اختيار الوجبات يعني مثلا تسوين رجيم اسبوعين متواصلين والاسبوع الثالث تسمحين لنفسك باكل اي شي نفسك فيه بس طبعا بحدود ..
وترجعين على الاسبوع الرابع تكملين النظام اللي بديتي فيه وهكذا ... لانه مثل ماقلتواا
دايما لما تسون الرجيم الاسبوع الاول تنزلين بسرعه لكن على االاسبوع الثاني تنزلين ببطئ عشان كذاا على الاسبوع الثالث حاول توقفين الرجيم وتبدين على الاسبوع الرابع هذا يخليك تنزلين اكثر من وزنك ...
بصراحه هذي المعلومات كانت وحده تقولي عنها وتبعتهاا وجابت معاها نتيجه ... وانا ان شالله اول ما اخلص رجيمي الاسبوع الجاي راح اوقف اسبوع وابتدي على الاسبوع اللي بعده
واسمحولي اذا طولت عليكم بس كنت حابه افيدكم
سلالالالام
اما انا كان وزني بعد الولادة 80 ك وسويت ريجيم تقريباً في رمضان ونقصت 4 ك وبعدين وقفت الريجيم وثبت وزني
وقبل شهرين سويت الريجيم الكيميائي انا وأختي وصار وزني 70 ك وتركت الريجيم وثبت وزني على كذا ,
بعدين سويته مره ثانيه لمدة اسبوع وما تحرك وزني 70 ك ومليت وتركت الريجيم,
والحين انا باديه فيه مره ثانيه ولي 3ايام والوزن ماتحرك ,,,,لكني مصره هالمرة انزله وبالقوه لحتى يكون 60ك واصل للغاية المطلوبةوالوزن الرائع لي ( وهو وزني قبل الزواج,,,لكن ولادتين بعدوا هالوزن)
وقبل شهرين سويت الريجيم الكيميائي انا وأختي وصار وزني 70 ك وتركت الريجيم وثبت وزني على كذا ,
بعدين سويته مره ثانيه لمدة اسبوع وما تحرك وزني 70 ك ومليت وتركت الريجيم,
والحين انا باديه فيه مره ثانيه ولي 3ايام والوزن ماتحرك ,,,,لكني مصره هالمرة انزله وبالقوه لحتى يكون 60ك واصل للغاية المطلوبةوالوزن الرائع لي ( وهو وزني قبل الزواج,,,لكن ولادتين بعدوا هالوزن)
نقصي وزنك بدون رجيم→
وان شاء الله الفراشات يفيدونك
وتضعون هموم الريجيم على جنب
اتمنى ولا وحدة منكم تحمل هم لان الاصرار خير القيادة وايسرها واذا اعتمدتي على شي اي وحدة منكم تصل
يعني اذا وضعت اي هدف امامك يجب ان تصلي