الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. واوجسم روعه

واوجسم روعه


    • دمــــوع الليل
    06-10-2022 - 01:52 am
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يا فرشاتي بصراحه كتبت الموضوع على شان اشدكم والا ماعندي سالفه كل السالفه رحت لخوالي
    وياليتني مارحت لقيت بنت خالي دبه دبه دبه يؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤ الحقو وعلموني شي يخفف الوزن بسرعه لأن زواج ولد عمها بعيد الأضحى تكفون اللي عندها حل لتخفيف الوزن تفزع لي بليز


    التعليقات (6)
    • الأماكن
    الأماكن
    06-10-2022 - 04:40 am

    خيتو استعملي نظام اكل مافيه دهون واشياء تسبب السمنه
    وامشي كل يوم ساعه او اكثر اذا تقدرين
    واعملي رياضه ..,,
    وام ..اهم شئ وجبة الفطور اكليها ..والغدا اعملي لك اشياء بالفرن مع سلطه ولا شوربه..,,
    والعشا حاولي يكون خفيف ..مثل ..زبادي..سلطه..فواكه..,,
    واشربي بعد كل وجبه عصير حارق الدهون
    طريقته
    1 حبه كيوي
    وتشتري عصير اناناس طبيعي وعصير ليمون..ويكونو بدون سكر..
    وتحطي في خلاط حبة كيوي بعد ماتقشيرها ..مع عصير الاناناس ..وتخلطيهم ..وبعدين تحطي عليهم عصير اليمون بس مو كله نصه.وبالعافيه
    وان شاء الله اكون ساعدتك بشئ بسيط

    • دمــــوع الليل
    دمــــوع الليل
    06-10-2022 - 05:41 am

    يؤيؤيؤيؤيؤ
    ماهقيتها منكم يافراشات وين ردودكم فشلتوني مع بنت خالي وانا عازمتها على
    هالمنتدى اقول افضل منتدى بالشبكه العنكبوتيه بسرعه يردون مايطنشون !! ولا يفشلون !! ولا يطيحون الوجه!!
    وه بس وه .. اتتظر ردودكم
    الأماكن
    يسلمو يالغلا الله لايحرمني منك
    .. لو نفعت الوصفه بطربك بالأغنيه

    • scorpion
    scorpion
    06-10-2022 - 06:42 am

    قولي لها تشرب خل التفاح بعد كل وجبه
    او تستعمل حبوب الخميره قبل الاكل بساعه3مرات في اليوم
    وتشرب الشاي الاخضر مع قشر الرمان والشمر
    وتاكل بس بكميات قليله
    ولاتنسى الاناناس والكيوي
    ولاتفكر تسوي ريجيم كيميائي
    لانه يدمر الصحه

    • بنوته صغيره
    بنوته صغيره
    06-10-2022 - 07:43 am

    حبيبتي خليها تغير نظام اكلها وتكثر من الفواكه والخضار وتشرب الحليب المنزوع الدسم يوميا واهم شيء تشيل السكر من القائمة وتستبدله بسكر الفواكه
    وتمشي كل يوم ساعة ولا تنسين تقولين لها تترك الوجبات السريعه وتكثر شرب شاي اخضر
    ويارب تنفع معها هذي الطريقه

    • ورد الغرام
    ورد الغرام
    06-10-2022 - 08:44 am

    بشهرين تقدر تنقص 10 كيلو اذا سوت تخفيف وكثفت الرياضة
    وعشرة كيلو تبين اختلاف كبير في الشكل
    بس الارادة اهم ولاتنسى تاخذ شاي اخضر او اي شئ مساعد عشان تقدر تنقص...........
    ويارب تنحف

    • misho123
    misho123
    06-10-2022 - 09:45 am

    البنات قالو الي كنت بقوله بس اهم من كذا الارادة وماتخرب

    ريجيم السلطة العجيبة←
    دخول هام→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024