الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (6)
اهلين اختي
الله ينحلف الكل ان شاء الله بصحه وعافيه
شوفي جربي تشيلين ثقل يعني كيلو
وتسوي تمارين الزنود المعروفه يومياً ترا مره مفيده وروعه
وممكن سؤال يالغاليه
وش الريجيم الي نحفك وكم مدته
تقبلي مروري
الله ينحلف الكل ان شاء الله بصحه وعافيه
شوفي جربي تشيلين ثقل يعني كيلو
وتسوي تمارين الزنود المعروفه يومياً ترا مره مفيده وروعه
وممكن سؤال يالغاليه
وش الريجيم الي نحفك وكم مدته
تقبلي مروري
هلا ذكرى خيتو
انا لي 3 ايام اجرب الملفوف ف زنودي احس مشي فايده
انا اتبع رجيم الماي يعني اشرب اكثر من 8 اكواب في اليوم واحذف وجباتي الاسياسيه واستبدلها بلكورن فلكس مع حليب قليل الدسم الغداء..واما العشا ماتعشا بس اشرب عصير برتقال ..واسوي رياضه امشي ف السير الكهربائي فترتين فتره الظهر 30 دقيقه وفترة الليل 30 دقيقه .. وعندي زيوت مخلطتهم بنفسي وخالطه عليهم خل التفاح يعني قبل النوم افرك فيهم
وبصراحه نتايجه رهيبه
بس الزنود على حالهن ماتغيرن
ويسلمو على الرد
انا لي 3 ايام اجرب الملفوف ف زنودي احس مشي فايده
انا اتبع رجيم الماي يعني اشرب اكثر من 8 اكواب في اليوم واحذف وجباتي الاسياسيه واستبدلها بلكورن فلكس مع حليب قليل الدسم الغداء..واما العشا ماتعشا بس اشرب عصير برتقال ..واسوي رياضه امشي ف السير الكهربائي فترتين فتره الظهر 30 دقيقه وفترة الليل 30 دقيقه .. وعندي زيوت مخلطتهم بنفسي وخالطه عليهم خل التفاح يعني قبل النوم افرك فيهم
وبصراحه نتايجه رهيبه
بس الزنود على حالهن ماتغيرن
ويسلمو على الرد
وغلاتج يا انثى المشاعر اني اسوي نفس ماقلتي بس بعد مشي فايده ...بس الله كريم
اما عن رجيمي
انا اتبع رجيم الماي يعني اشرب اكثر من 8 اكواب في اليوم واحذف وجباتي الاسياسيه واستبدلها بلكورن فلكس مع حليب قليل الدسم الغداء اما الريوق بس اشرب عصير برتقال ..واما العشا ماتعشا بس اشرب عصير برتقال ..واسوي رياضه امشي ف السير الكهربائي فترتين فتره الظهر 30 دقيقه وفترة الليل 30 دقيقه .. وعندي زيوت مخلطتهم بنفسي وخالطه عليهم خل التفاح يعني قبل النوم افرك فيهم
وبصراحه نتايجه رهيبه
بس الزنود على حالهن ماتغيرن
ويسلمو على الرد
اما عن رجيمي
انا اتبع رجيم الماي يعني اشرب اكثر من 8 اكواب في اليوم واحذف وجباتي الاسياسيه واستبدلها بلكورن فلكس مع حليب قليل الدسم الغداء اما الريوق بس اشرب عصير برتقال ..واما العشا ماتعشا بس اشرب عصير برتقال ..واسوي رياضه امشي ف السير الكهربائي فترتين فتره الظهر 30 دقيقه وفترة الليل 30 دقيقه .. وعندي زيوت مخلطتهم بنفسي وخالطه عليهم خل التفاح يعني قبل النوم افرك فيهم
وبصراحه نتايجه رهيبه
بس الزنود على حالهن ماتغيرن
ويسلمو على الرد
والله نفسي فيها كثيير→
وش رجيمك اللي نحفك