الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أم رؤوم
01-01-2022 - 12:17 pm
مساء الخير عالجميع
ابشركم يافراشات اخيراً رحت للدكتور نبيله اخصائية التغذيه وبدأت معاها نظام غذائي مره حلو ويحمس ينقصك في الشهر 6كيلو تخيلو انا وزني 60 وقالتلي 3شهور بس ويصير وزني 45 يعني راح انقص 15كيلو في 3اشهر والحلو في الموضوع انه في يوم مفتوح في الاسبوع تاكلي فيه اللي تبغيه وشي حلو كمان انها تسألك ايش الاشياء اللي تحبي تاكليها دايما وتدخلها لك في الرجيم +مشي ساعة باليوم وممكن تجزئيها
بصراحة انا مره متحمسه وحاسه اني بجد راح انحف لانه الحميه اللي مسويتها لي مره حلوه وسهله ...واللي جادة وحابه تبدأ معايا تقولي وانا راح انزل رجيم كل اسبوع بيومه وكل وحدة تقول كم نزلت في هذا الاسبوع عشان الكل يتحمس ويتشجع واحب اقولكم كمان انه الرجيم حيتغير كل اسبوع يعني في الشهرالاول حننقص 6ك وفي الشهر الثاني 5ك والشهر الثالث 4ك
ومنتظره تفاعلكم وردودكم عشان اللي جادة حتنضم لحملة وزن ال60 كيلو
ابشركم يافراشات اخيراً رحت للدكتور نبيله اخصائية التغذيه وبدأت معاها نظام غذائي مره حلو ويحمس ينقصك في الشهر 6كيلو تخيلو انا وزني 60 وقالتلي 3شهور بس ويصير وزني 45 يعني راح انقص 15كيلو في 3اشهر والحلو في الموضوع انه في يوم مفتوح في الاسبوع تاكلي فيه اللي تبغيه وشي حلو كمان انها تسألك ايش الاشياء اللي تحبي تاكليها دايما وتدخلها لك في الرجيم +مشي ساعة باليوم وممكن تجزئيها
بصراحة انا مره متحمسه وحاسه اني بجد راح انحف لانه الحميه اللي مسويتها لي مره حلوه وسهله ...واللي جادة وحابه تبدأ معايا تقولي وانا راح انزل رجيم كل اسبوع بيومه وكل وحدة تقول كم نزلت في هذا الاسبوع عشان الكل يتحمس ويتشجع واحب اقولكم كمان انه الرجيم حيتغير كل اسبوع يعني في الشهرالاول حننقص 6ك وفي الشهر الثاني 5ك والشهر الثالث 4ك
ومنتظره تفاعلكم وردودكم عشان اللي جادة حتنضم لحملة وزن ال60 كيلو
التعليقات (8)
مرحبا يا أم رؤوم انا تحمست و حمستيني اشوف شو الرجيم .... شو رايج تنزلين الرجيم كامل افضل .. و انتظر الرد و مشكوره حبيبتي
هلا حبيبتي انا بدي انزل وزني بس انا وزني كان 110 والحمدالله نزل وصار 106
بصراحه كنت اشرب عشبه والحمد الله امي قالت لي انك ضعفتي بس بيني وبينك طعمها شين ومر بس والله تشيل الكرس ممكن ابدا معك اخيتي لان وزنك 60 وانا ..... فرق صح ممكن
بصراحه كنت اشرب عشبه والحمد الله امي قالت لي انك ضعفتي بس بيني وبينك طعمها شين ومر بس والله تشيل الكرس ممكن ابدا معك اخيتي لان وزنك 60 وانا ..... فرق صح ممكن
http://***************.net.in/all/index.php .ياريت انا كنت ستين لكن مع الاختبارات صرت 57 وبعد ابي انقص زيادة
رجيم 7 كيلو في 7 ايام من مصحه بسويسرا→