الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
زهور الحب11
03-01-2022 - 04:50 pm
أخواتي العزيزات ....
انا بديت من شهر تخيف ورياضة والحمدلله نزل وزني خمسة كيلو وكنت مبسوطة كثير بس لي الأن اكثر من أسبوع ثابت وزني ولا نزل حتى جرام ......
كيف أكسر وزني وهل في أطعمه تساعد على كسر الوزن .....
لأن نفسيتي متأزمه وضايق صدري وأحس بأحباط ....
أللي عندها اي معلومة امانه لا تبخل علي وربي يوفقكم وتحياتي .......
انا بديت من شهر تخيف ورياضة والحمدلله نزل وزني خمسة كيلو وكنت مبسوطة كثير بس لي الأن اكثر من أسبوع ثابت وزني ولا نزل حتى جرام ......
كيف أكسر وزني وهل في أطعمه تساعد على كسر الوزن .....
لأن نفسيتي متأزمه وضايق صدري وأحس بأحباط ....
أللي عندها اي معلومة امانه لا تبخل علي وربي يوفقكم وتحياتي .......
التعليقات (7)
حبيبتي اشربي 4اكواب باليوم عصير اناناس مع كيوي مع ليمون فرش لمدة 3ايام متواصله مع استمرار التخفيف))))))))))))))موفقه
حتى انا مثبت لكن في الاخباريه جابرالقحطاني سالو عنالتخفيف قال افضل البقدونس مع الليمون تشرب على الريق
سوي عصير كسر ثبات الوزن
8 برتقال
4 ليمون
ملعقه عسل
2 موز
اعصريهم واشربيه لمده يومين دون اكل طبعا
8 برتقال
4 ليمون
ملعقه عسل
2 موز
اعصريهم واشربيه لمده يومين دون اكل طبعا
مدري يالغلآ بس آتوقع آنك تآكلين عآتي فتررة محددة وبعدين ترجعين للريجيم
ياتسوي عصير كسر الثبات ياتخلي يوم مفتوح تاكلي اكلات دسمه حلو اي شي المهم يوم واحد
يعطيكم العافية اخواتي على اهتمامكم بس هل الردود عن تجربه شخصية سويتوها ؟؟؟؟؟؟
الدكتوره عزه→
فترة محدده بدون رجيم