هدى888
17-04-2022 - 05:09 pm
زي مو واضح طولي 162 ووزني متحرك من54 53 52 51 بين هذي الارقام
وجسمي من النوع اللي مليان من تحت (محيط اكبر حجم)وفي كرشه صغيرونه بارزه شوي وجسمي من فوق نحيف يعني شكل جسمي قريب من الكمثرى
ياليت لو في تمارين خاصه لمنطقه الكرشه وتحت عشان يعتدل شكل الجسم وانا وجباتي غداء وعشاء ومع السهر في نقنقه ههه
بالنسبه للكرش اه بس مالها الا رياضه معينه واكيد المشي وبعض الاعشاب المعروفه
واتمنى افدتك ياقلبي ادعي لي ربي يعدي هالاسبوع على خير وانحف من غير شر
وبالتوفيق للجميع