الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
صمت السكون
09-10-2022 - 01:51 pm
مساء الخير جميعا 00 بنات تكفون ابي نصيحتكم وش افضل الدراجه ولا السير الكهربائي ارجوكم بسرعه بشتري واحد منهم بس ابي الافضل0


التعليقات (9)
* لؤلؤة الشرقية *
* لؤلؤة الشرقية *
انا انصحك بالسير الكهربائي بس في البدايه امشي شوي شوي لمن ياخذ جسمك عليه وبعدين زيدي في السرعه
تمنياتي لكي بجسم رشيق

نانا الزعلانة
نانا الزعلانة
الدراجة تحرق سعرات اكثر

سراب2006
سراب2006
واللي بتنحف بطنها وش افضل

صمت السكون
صمت السكون
مشكورات ماقصرتن

منى ام جود
منى ام جود
خبرتي انا والله اعلم انا الدراجه الي المنطقه الاسفل اقضل من السير

bayaan
bayaan
اهلين اختي انا عندي الدراجه اوربت رك بصراحه اهي تحرك كل الجسم وتنزلين عليها بس احسها تطلعلي مثل العضلات
الصغيره ويمكن مو الكل مثلي لاكن اذا جسمك من تحت اكبر من فوق هي افضل واذا كان جسمك عادي السير افضل
وسلامتك

ريحانة
ريحانة
الدراجه اكيد تحرك الجسم اما السير زي المشي
والرياضه في نادي افضل

m!ss^n!ce
m!ss^n!ce
الدراجه تحرق اكثر بس تكبر الاوراك <<من جد تكبرها وهذا كلاام اكثر من اخصائية
بس السير روعه ولا يفوتك ابدي ربع ساعه بعدين نص بعدين ساعه الاربع بعدين ساعه واستمري ساعه كل يوم وخلال اسبوع راح تفرقين
بس جد الدراجه لاتفكرين تستخدميها

الماسه00
الماسه00
دراجة الاوربت ترك اروع الة رياضه جربتها
كل شي بالجسم يتحرك
وتنحفين عليها اذا استمريتي
مره روعه

ساعدو الدبة يافراشاتي
مابقى على عيد الاضحى غير شهر و10 ايام تعالوا نزلوا اوزانكم قبل العيد